1, возраст: обычно относится к людям старше 40 лет, сейчас возраст начала диабета становится все меньше и меньше, с возрастом скорость метаболизма человека снижается, что приводит к ожирению, набор веса вызывает резистентность к инсулину. Невозможно контролировать фактор возраста. Ву Цзянь, отделение внутренней медицины, Шанхайская комплексная больница традиционной китайской и западной медицины 2. Люди с семейной историей диабета: на генетические факторы приходится 50% случаев возникновения диабета. Люди с семейной историей диабета имеют высокие шансы заболеть диабетом, даже если они принимали хорошие профилактические меры. Конечно, это не означает, что люди без семейной истории диабета находятся в безопасности, но если эти люди не обращают внимания на факторы окружающей среды и не принимают меры по профилактике диабета. Если они заболели диабетом, то в их семье есть история диабета. В целом, дети больных диабетом 2 типа имеют больше шансов заболеть диабетом, особенно если оба родителя больны диабетом. Дети больных диабетом 1 типа не все заболевают диабетом, но потенциальный риск наследственности все же существует. 3. избыточный вес или ожирение: ожирение вызывает резистентность к инсулину, а резистентность к инсулину, как правило, провоцирует диабет. Ожирение — очень важный фактор, но также и контролируемые факторы. Первой контролируемой причиной смерти у людей является курение, а второй — ожирение. Ожирение приводит к тому, что жировые клетки становятся особенно большими, а инсулиновые рецепторы на жировых клетках становятся все менее доступными, что делает инсулин менее эффективным и создает инсулинорезистентность. Инсулинорезистентность обычно вызывает чрезмерную секрецию инсулина, которая вряд ли продлится долго, и в конечном итоге островковые клетки перегружаются и выходят из строя, что приводит к развитию диабета. Ожирение также является предотвратимым фактором. Люди с семейной историей диабета 2 типа могут отсрочить начало диабета и сделать его менее тяжелым, если будут избегать ожирения. 4. Люди, у которых когда-либо был высокий уровень глюкозы в крови, например, глюкоза натощак ≥5,6 ммоль/л, или пероральный тест на толерантность к глюкозе в течение 2 часов ≥7,8 ммоль/л, но <11,1 ммоль/л, также подвержены риску развития диабета. Люди с этим заболеванием должны регулярно проверять уровень глюкозы в крови и принимать оперативные меры в случае обнаружения отклонений от нормы. 5. Женщины, родившие огромного ребенка весом более 8 фунтов или страдающие гестационным диабетом, имеют повышенный риск заболеть диабетом. В основном это происходит потому, что у беременной женщины сахар в крови во время беременности был повышен, а она не обратила на это внимания и не узнала, что у нее диабет. При повышенном уровне сахара в крови ребенок получает больше сахара, а избыток сахара заставляет ребенка увеличиваться в размерах и становиться гигантским младенцем. Женщины, родившие огромных детей, сейчас имеют нормальный уровень сахара в крови, но все равно должны быть очень осторожны. Согласно традиционным китайским обычаям, толстый ребенок - это хорошо, но с медицинской точки зрения, толстый ребенок - это не обязательно хорошо. 6, Люди с гипертонией, дислипидемией, гиперурикемией, жировой печенью, гиперинсулинемией, атеросклеротическими сердечно-сосудистыми заболеваниями склонны к диабету, и эти люди должны быть в центре внимания профилактики диабета. 7. люди, находящиеся на длительном лечении антипсихотическими или антидепрессивными препаратами, имеющие стрессовую жизнь и работу, неправильное питание и образ жизни, отсутствие физической активности, также подвержены высокому риску развития диабета.