В настоящее время популярна поговорка: «Богатые принимают лекарства, бедные моют ноги», и ножные ванны сегодня в моде. Несмотря на то, что история китайской цивилизации развивалась на протяжении тысячелетий, суть этой традиционной китайской оздоровительной методики не была оставлена, а скорее унаследована и получила дальнейшее развитие.
Ванна для ног, возникшая в глубокой древности, является неотъемлемой частью лечебной ванны, и ее использование имеет долгую историю, как и развитие традиционной китайской медицины. Ванна для ног также известна как замачивание ног, при котором ноги погружаются в соответствующим образом подогретый лекарственный раствор, метод лечения, который относится к категории внутреннего и внешнего лечения китайской медицины. На стопах расположены шестьдесят две рефлекторные зоны, соответствующие внутренним органам человеческого тела, и множество акупунктурных точек, распределенных по всему телу, поэтому их называют «вторым сердцем» человеческого организма. Стопы выполняют функцию движения ци и крови для контакта с внутренними органами и связи с внутренними и внешними органами по всей верхней и нижней части тела.
В настоящее время, когда темп жизни людей постепенно ускоряется, а нагрузка на работе высока, все больше людей находятся в нездоровом состоянии, а усталость организма возрастает, терапия стоп становится более идеальным способом корректировки состояния организма и снятия жизненного давления. Согласно китайской медицине. «нос — корень семенного отверстия, ухо — корень божественной машины, грудь — корень цзунци, стопа — корень сущности», нос, ухо, грудь — корни всех аспектов человеческого тела, а стопа — изначальная общая сущность человеческого тела, пословица, широко распространенная в народе —- «у людей есть ноги, как у дерева есть корни». «, «Люди старые ноги сначала увядают, дерево старое корни сначала истощает». Поэтому болезни всего тела могут влиять на стопы, и точно так же поражения стоп могут влиять на все тело и вызывать соответствующие заболевания.
Зимой, когда руки и ноги холодные, ошпаривание ног яойным лекарством помогает всему телу чувствовать себя комфортно. Холодные ноги могут рефлекторно вызвать инфекции верхних дыхательных путей, боль в желудке, обморожение и флебит. Если придерживаться ежедневных ножных ванн с лекарством яой и массировать определенные точки пальцами, можно добиться хорошего эффекта укрепления организма, профилактики и лечения болезней, а если быть последовательным, то можно рассчитывать на долгую жизнь.
Преимущества ножных ванн.
1, способствуют циркуляции крови
Нога является самым далеким от сердца, но и в самом низком положении человеческого тела, является конец кровообращения относительно бедных, в сочетании с отсутствием сальных желез в ноге, и потовые железы выделяют относительно больше, легко потреблять тепло, плохое тепло функции, поэтому есть «холод от ног вверх, болезнь от ног» поговорки, через роль силы медицины в ножной ванне, может способствовать расширению сосудов, как китайская медицина говорит, «кровообращение, кровообращение». Как гласит китайская медицина, «кровь горячая, холодная сгущается», благодаря улучшению кровообращения различных тканей и органов, чтобы обеспечить больше кислорода и питательных веществ, и таким образом способствовать обмену веществ, чтобы достичь роли здравоохранения, поэтому терапия ножными ваннами при сердечно-сосудистых заболеваниях, болях в суставах, желудочно-кишечном дискомфорте и других заболеваниях имеет значительный лечебный эффект.
2.Усиление выделительной функции потовых и сальных желез.
Устраняет холод и сырость, активизирует кровообращение и снимает мышечный спазм. Человеческое тело из-за чувствовать ветер, холод, сырость три вида зла, и застой в организме, может привести к окклюзии, ци и застой крови, двойные ноги под действием силы медицины, так что все тело расширение пор, сальных желез и других выделительных функций, различные вредные вещества с выделением пота за пределы организма, ци и кровоток, ил может быть редким, застой может быть проведена, так что, чтобы играть сухожилий и крови, удалить холод и сырость, кровообращение, отек и боль, так ножные ванны для лечения простуды и гриппа Поэтому терапия ножными ваннами оказывает хороший эффект при простуде и гриппе, нарушении метаболизма потовых желез и т.д. Она также оказывает значительный эффект при болезненных спазмах, вызванных ушибами, скованности, вызванной хроническим ревматоидным артритом, спазмах икроножной мышцы, болезненных спазмах, вызванных растяжением лодыжек, дисменорее, холодных болях в желудке, вызванных спазмами гладкой мускулатуры желудка, и т.д.
3.Улучшение функции внутренних органов
Ванна для ног, когда сила лекарства на стопе рефлекторные зоны и меридианы могут быть эффективной стимуляции, так что для регулирования и повышения функции внутренних органов.
4.Укрепление иммунной функции
Обе ноги находятся под действием силы лекарства, способствуют кровообращению всего тела, но и соответственно улучшают циркуляцию лимфатической жидкости, лимфатическую циркуляцию, могут заставить лимфоциты продолжать вырабатывать антитела, тем самым повышая иммунную функцию организма, поэтому терапия ножных ванн при повторных простудах и других заболеваниях с низкой иммунной способностью эффективна.
5.Регулировать кровяное давление и регулировать вязкость крови
Улучшение циркуляции крови по всему телу может уменьшить вязкость крови и преобразовать кровоток в нормальное состояние, поскольку поток жидкости следует естественному закону «тепло растворяется, а холод конденсируется».
6.Улучшение сна
Каждый вечер перед сном ножная ванна может способствовать улучшению кровообращения в нижних конечностях, ощущается кожей и роль центральной нервной системы. Относительное уменьшение притока крови к голове, так что люди могут легко заснуть, поэтому бессонница, ведущая к неврастении у пациентов, имеет очевидный эффект.
7.Способствовать обмену веществ
Под действием целебной силы обе ноги улучшают кровообращение во всем организме, побуждая эндокринные железы выделять различные гормоны. Он регулирует метаболический баланс жиров, белков, сахара, воды и соли в организме, тем самым улучшая обмен веществ и укрепляя здоровье организма.
8. Снять напряжение и беспокойство
Когда человек чувствует себя раздражительным и подавленным, если использовать терапию ножными ваннами, разум будет бодрствовать и эмоционально успокаиваться, снимая напряжение и тревогу.
9, устраняет усталость, восстанавливает физические силы
Как терапия ножные ванны могут способствовать циркуляции крови по всему телу, усилить обмен веществ в организме, расслабить мышцы всего тела, устранить усталость в организме, восстановить физические силы.
При принятии ножных ванн следует обратить внимание на.
1, ножная ванна должна обратить внимание на температуру умеренной (лучшая температура в 40-45 ℃), как для предотвращения температуры воды слишком сжечь кожу, особенно кома, жизнь не может заботиться о себе, в то время как прохладная вода на сокращение сосудов эффект и полезно для здоровья. Лучше всего, чтобы температура воды постепенно становилась более горячей в соответствии с адаптацией стопы.
2, время ножной ванны в 30-40 минут является целесообразным, время ножной ванны для поддержания температуры воды, особенно для лечения ножной ванны, только для поддержания определенной температуры и обеспечения предписанного времени ножной ванны, чтобы обеспечить максимальную эффективность лекарств, чтобы играть терапевтический эффект.
3, ванна для ног, например, придание стопе соответствующей физической стимуляции, такой как массаж, щипание или растирание стопы и т.д., условия могут также использовать ванну для ног с функцией подогрева и массажа для ванны для ног, эффект будет лучше.
4, перед едой, через 30 минут после еды не следует принимать ножные ванны, из-за ножных ванн, сосуды ног расширяются, объем крови увеличивается, что приводит к уменьшению желудочно-кишечного и висцерального кровообращения, влияя на пищеварительную функцию желудочно-кишечного тракта. Ножные ванны до еды могут подавлять выделение желудочного сока, что вредно для пищеварения, а ножные ванны сразу после еды могут вызвать уменьшение объема крови в желудке и кишечнике, что отрицательно сказывается на пищеварении.
5, лечение ванночками для ног, некоторые препараты могут быть использованы местно для удаления волдырей или местного покраснения кожи, зуда. У некоторых пациентов наблюдается идиосинкразия, после применения препаратов могут возникать аллергические реакции. После появления этих симптомов следует прекратить применение препарата.
6, ножная ванна используется для наружного лечения лекарств, доза большая, некоторые лекарства все еще имеют токсичность, поэтому в целом не должны быть импортированы. В то же время, после обработки лекарством стопы, пораженный участок следует вымыть и вытереть насухо.
7, когда вышеупомянутые симптомы, можно использовать для мытья ног с холодной водой, так что ноги сосудов, приток крови к голове, устранение острой анемии головы, чтобы облегчить симптомы.
8, есть кровотечение и другие симптомы у пациентов, не следует принимать ножные ванны.
Теплые советы.
Не подходит для ножных ванн: пациенты с серьезными заболеваниями сердца; кровоизлияние в мозг не вылечено; воспаление стопы, кожные заболевания, травмы или ожоги кожи; нарушения кровообращения, септицемия и другие пациенты; потеря восприятия температуры; пациенты с серьезными тромбозами; пациенты с сердечными заболеваниями; беременные женщины; дети (должны использоваться с помощью взрослых); тупое восприятие температуры (должны контролировать температуру, чтобы избежать ожогов), не подходит для ножных ванн.