Консервативное лечение грыжи поясничного диска, также известное как нехирургическое лечение, обычно используются следующие методы: медикаменты, тормозная терапия, традиционные методы, физиотерапия, тракционная терапия и т.д.: 1. Тормозная терапия: в основном постельный режим, особенно во время острых приступов, постельный режим может заставить давление на межпозвоночный диск, дуральный мешок и нервные корешки резко снизиться, чтобы избежать дальнейшего раздражения нервных корешков в максимально возможной степени. Постельный режим здесь означает абсолютный постельный режим, за исключением посещения туалета и приема пищи, все в постели. 2. традиционные методы включают туй-на, массаж, скручивание колена, вытягивание, растирание, перкуссию и т.д. Эффективность этих методов зависит от степени проминенции и техники практикующего. Механизм заключается в улучшении микроциркуляции, снятии местного спазма, способствовании рассасыванию воспаления, изменении положения протрузии, уменьшении выделения воспалительных веществ, повышении нервного болевого порога и выполнении противовоспалительной и обезболивающей роли. 3.Физиотерапия: в основном электротерапия (низкочастотная, среднечастотная, высокочастотная), инфракрасная терапия, парафинотерапия, магнитотерапия и так далее. Основная функция заключается в устранении местного воспаления мышц и снятии мышечного спазма, чтобы достичь обезболивания и уменьшить давление на межпозвоночный диск. 4. Тракционная терапия может быть разделена на механическую тракцию (вибрационный тип, импульсный тип и т.д.) и тазовую тракцию (непрерывную или прерывистую), которая обычно должна проводиться в больнице. Она подходит для пациентов с небольшой продолжительностью <3 месяцев, небольшими грыжами <8 мм и послеоперационным рецидивом. Противопоказан пациентам с большой продолжительностью и большими протрузиями: неясным диагнозом (например, подозрение на опухоль поясницы, туберкулез и т.д.), пожилым возрастом, плохим общим состоянием, тяжелыми заболеваниями органов дыхания и кровообращения, остеопорозом, спинальным стенозом и обострением после тракции. Механизм действия: расширение позвоночного пространства, снятие мышечного спазма, расширение межпозвоночного отверстия и уменьшение компрессии нервных корешков; кроме того, расширение позвоночного пространства может привести к натяжению задней продольной связки и расслаблению ligamentum flavum, способствуя возвращению пульпозного ядра, улучшению взаимоотношений между нервными корешками и грыжей диска, уменьшению компрессии грыжевого материала на нервные корешки и достижению терапевтической цели. Домашнее вытяжение для пациентов с грыжей поясничного диска обычно использует непрерывное вытяжение таза, поэтому пациенты должны быть оснащены поясом для вытяжения таза, тяговым канатом, рамой для фиксации шкивов, грузами и т.д. Также можно приобрести специальную одежду для вытяжения. Пояс для тракции таза прост в изготовлении и может быть сделан из подходящих материалов. Предпочтительны вощеные канаты с низкой абразивной силой. Кронштейны для шкивов необходимо надежно закрепить на раме кровати, а для тяжелых грузов можно использовать различные альтернативные варианты подходящего веса. Для домашнего вытяжения обычно используются легкие грузы, примерно 1/10 - 1/8 массы тела пациента. После некоторого периода вытяжения (около недели), если симптомы пациента не улучшаются, вес груза может быть соответствующим образом увеличен. Вытяжение обычно проводится 2-3 раза в день и длится по полчаса. Домашнее вытяжение должно проводиться под руководством врача. Поза, вес и время вытяжения должны выполняться в соответствии с указаниями врача. 2. в принципе, для поддержания вытяжения необходима жесткая кровать или другая жесткая постель. Если вы лежите на мягкой кровати, вы теряете эффект от вытяжения, а иногда даже усугубляете симптомы. 3. тракционный пояс, используемый для тракции, должен хорошо подходить по размеру. Натяжение тазового тракционного пояса должно действовать на крыло подвздошной кости и защищать костный выступ для предотвращения пролежней. 4, через некоторое время после тракции симптомы могут ослабнуть, тогда не следует преждевременно прекращать тракцию, а следует продолжать постельный режим в сочетании с тракционным лечением, чтобы уменьшить вероятность рецидива. 5, если симптомы не улучшаются значительно, пациент должен обратиться к врачу, чтобы тот помог своевременно выявить причину, и принять соответствующие меры. При обострении симптомов следует немедленно прекратить вытяжение, обратиться к врачу для проведения дальнейшей диагностики и лечения.