Запор возникает несколько раз в жизни человека. Не знаю, замечали ли вы, но запоры доставляют массу неудобств. Долгие часы сидения на корточках, сухость во рту, отсутствие энергии и раздражительность — когда же это закончится? Я не могу передать, насколько лучше я себя чувствую, когда запор проходит. Периодические запоры не очень вредны, за исключением дискомфорта, который они вызывают. Однако частые запоры могут нанести вред здоровью. Опасность запоров давно обсуждается в китайской медицине. Ван Чонг, известный ученый-медик династии Хань, говорил: «Если вы хотите прожить долгую жизнь, у вас всегда должен быть чистый кишечник; если вы хотите остаться в живых, у вас не должно быть никаких отбросов в кишечнике». Это означает, что поддержание кишечника в чистом и свободном от застоя состоянии будет полезно для долгой и здоровой жизни.
Но все ли люди знают, чем опасно долгое сидение на корточках без дефекации?
1, усугубляют дисфункцию желудочно-кишечного тракта: каловые массы остаются в кишечнике в течение длительного времени, вызывая всасывание токсичных веществ на уже ослабленной пищеварительной функции желудочно-кишечного тракта и создавая дополнительную нагрузку, так что функция желудочно-кишечного тракта еще больше нарушается, что приводит к вздутию живота, потере аппетита, горечи, отрыжке, тошноте и т.д.
2, образование геморроя: при запорах, когда дефекация заставляет отбрасывать газ, давление в шейке прямой кишки увеличивается, блокируя венозный рефлюкс, так что нормальная анальная подушка застойной гипертрофии и неоднократно на дистальную сторону смещения, которая интервал волокон постепенно расслабляется, до трещины и сопровождается венозным сплетением кровоподтеки, расширение, слияние, и даже перемежается с небольшой артериовенозной фистулы, и, наконец, образование геморроя, также известный как «геморрой». Для людей, страдающих запорами, это равносильно тому, чтобы добавить оскорбление к оскорблению.
3, усугубление сердечно-сосудистых заболеваний: запоры с сердечно-сосудистыми заболеваниями у пожилых пациентов, чрезмерное усилие во время дефекации, заставит повыситься кровяное давление, увеличит потребление кислорода организмом, легко вызовет кровоизлияние в мозг, стенокардию, инфаркт миокарда, и даже угрозу жизни.
4. образование брюшной грыжи: брюшная грыжа является распространенным заболеванием в хирургии, таким как паховая грыжа, бедренная грыжа, пупочная грыжа, инцизионная грыжа и грыжа рядом с кишечной стомой брюшной стенки. Грыжи живота часто могут образовываться в результате чрезмерного усилия при запоре, внезапного повышения внутрибрюшного давления и выпячивания внутрибрюшных органов, таких как тонкая кишка, на поверхность тела через слабые места в брюшной стенке, например, в пожилом и старческом возрасте, при атрофии мышц брюшной стенки, плохом заживлении хирургических разрезов и т.д.
5, психологические и психические расстройства: психические и психологические факторы играют определенную роль в развитии запоров. Напротив, запор, который не излечивается со временем, вносит в их жизнь большие страдания, усугубляя душевные и психологические травмы и даже боль. Было несколько случаев, когда пациенты с запорами совершали самоубийство, потому что не могли этого вынести. Некоторые ученые сообщают, что мужчины с хроническими запорами предрасположены к болезни Паркинсона.
6, вредно для красоты: длительные запоры, реабсорбция вредных веществ в кровь, может вызвать растяжение живота, потерю аппетита, неприятный вкус во рту, раздражительность и другие симптомы. Кроме того, он может стать причиной грубой и неровной кожи, акне, гиперпигментации, обесцвечивания лица и многих других косметических расстройств. Поскольку запоры становятся все более молодыми, для многих молодых женщин это может стать «смертельным».
Запоры не только опасны, они также тесно связаны с заболеваемостью раком толстой кишки и увеличивают шансы развития рака молочной железы, поэтому если вы относитесь к тем, кто страдает запорами, обратите внимание! Ешьте больше фруктов и овощей, меньше острой пищи, такой как чили и горчица, поддерживайте хорошие привычки кишечника и регулярно делайте анальные упражнения.
Многие люди используют слабительные средства при запорах, и стоит отметить, что слабительные средства не должны использоваться без разбора.
1, стимулирующие слабительные средства: такими препаратами являются плоды гидатены, сенна, семена подорожника овальнолистного / псиллиум овальнолистный над оболочкой / плоды сенны (Shu Li Tong), бикарбонат натрия ревеня (ревеневая сода). Они стимулируют моторику толстой кишки и оказывают дефекационный эффект через 6-12 часов, но могут вызывать побочные эффекты, такие как боль в животе и водно-электролитные нарушения. Однако следует подчеркнуть, что злоупотреблять ими не следует, а длительное применение может привести к зависимости от этих стимуляторов или даже к их отказу. У пациентов с запорами после прекращения приема этих препаратов симптомы запора часто ухудшаются, а длительное применение может повредить ганглии в кишечнике, что приведет к более стойким запорам. Такие препараты содержат антрахинон, и после длительного приема внутрь под слизистой оболочкой толстой кишки появляются отложения меланина, образуя так называемый меланоз толстой кишки.
2, гипертонические слабительные: такие как сорбит, раствор лактулозы, не всасывается сахарная электролитная смесь, пациенты с диабетом могут использовать, имеет мягкий медленный слабительный эффект, медленное начало действия, смягчение стула, так что он легко изгоняется, может приниматься в течение длительного времени, не производит лекарственную устойчивость. Лактулоза (Дульколакс) 15-30 мл/сут перорально, 24-48 ч окажет эффект дефекации.
3, объемные слабительные: из-за высокомолекулярной целлюлозы и производных целлюлозы, они обладают гидрофильными и водопоглощающими свойствами набухания, могут заставить воду и объем стула увеличиться, чтобы способствовать перистальтике толстой кишки. Эти слабительные средства больше подходят пожилым людям, соблюдающим диету с низким содержанием остатков, не только для слабительных целей, но и для контроля липидов и сахара в крови и предотвращения возникновения рака толстой кишки. При его приеме необходимо одновременно выпить 240 мл воды или сока, чтобы избежать кишечной непроходимости из-за закупорки кишечной полости гелем после расширения.
4, солевые легкие слабительные: такие как сульфат магния, фосфат натрия, благодаря роли осмотического давления быстро увеличивают содержание воды в стуле, через полчаса могут вызвать внезапную водянистую диарею. Такие слабительные средства могут вызвать водно-электролитные нарушения, как правило, в больнице в качестве кишечного препарата не должны использоваться в течение длительного времени, чтобы иметь каловое уплотнение можно сделать клизму для исключения каловых масс. При почечной недостаточности не следует применять магнийсодержащие препараты.
5, смазка: жидкий парафин (парафиновое масло) может смягчить стул, может приниматься перорально или в виде клизмы, подходит для пожилых людей после инфаркта миокарда или заболеваний перианальной области после операции, чтобы избежать усилий при дефекации, при запоре лекарства не эффективны. Длительное применение может повлиять на усвоение жирорастворимых витаминов A, D, E и K.
Напоминание: избегайте злоупотребления стимулирующими слабительными средствами, такими как таблетки с фруктовым вкусом, иначе чем больше слабительных вы примете, тем больше усугубится запор. Пациентам, страдающим хроническими запорами, следует начать с различных слабительных средств, например, лактулозы, которую можно использовать в качестве мягкого слабительного.
Лекарства — это только один из аспектов лечения запоров, но есть и другие, более важные:
1. установление нормальных привычек кишечника и формирование хороших привычек регулярного опорожнения кишечника
2.Регулирование кишечной флоры
3.Предотвращение или отказ от использования лекарств, вызывающих запор
4. не злоупотребляйте слабительными средствами (избегайте частого приема стимулирующих слабительных средств)
5.Пить больше воды и есть больше пищи, содержащей грубую клетчатку, овощи, фрукты и бобы
6.Упражняйтесь умеренно
7.Активное лечение системных и перианальных заболеваний.
8.Пожалуйста, обратитесь в больницу для дальнейшего обследования по поводу упорного запора.