Во время менструации можно размачивать ноги, но при этом необходимо следить за тем, чтобы вода не была теплой, а также нельзя использовать для размачивания травы, обладающие эффектом активизации кровообращения и устранения застоя крови.
У женщин во время менструации из-за изменения уровня гормонов в организме легко возникает слабость, боль в ногах и другие неприятные ощущения, при менструации соответствующее использование горячей воды для замачивания ног может способствовать циркуляции крови, облегчить дискомфорт при менструальной слабости, хорошая циркуляция крови также способствует выделению менструальной крови.
Но менструальный период — это особый период, чтобы замочить ноги, обратите внимание на температуру воды, как можно более горячей, не следует использовать холодную воду для замачивания ног, чтобы не повлиять на выделение менструальной крови или вызвать менструальные спазмы, замочить ноги не должны быть добавлены к эффективности циркуляции крови с китайской травяной медицины, чтобы не привести к чрезмерной менструальной крови или вызвать менструальную кровь дриблинг.
После менструальной ножной ванны следует обратить внимание на своевременное высушивание подошв ног, избегать холода и простуды, уделять внимание гигиене и уходу за менструальными ногами, не употреблять стимулирующую и холодную пищу.