(1) Управление жизнью: ведите обычный образ жизни, регулярно спите, не играйте в компьютерные и мобильные игры, не смотрите слишком возбуждающие телепередачи, не играйте перед сном, выработайте привычку мочиться перед сном. (2) Диетические табу: не пить, не есть острую слоеную пищу, не есть десерты, не есть фрукты на ночь, не пить мочегонные напитки, такие как пшено, не пить воду или рис за 2 часа до сна. (3) Обучение прерыванию мочеиспускания: поощряйте ребенка прерывать мочеиспускание в середине каждого мочеиспускания, самостоятельно считая от 1 до 10, а затем заканчивать мочеиспускание, это будет тренировать и улучшать способность сфинктера мочевого пузыря контролировать мочеиспускание. (4) Тренировка по удержанию мочи: Пусть ваш ребенок пьет больше воды в течение дня, а когда возникает позыв к мочеиспусканию, попросите его сдерживать мочу не более 30 минут за один раз. Тренировка один или два раза в день расширяет мочевой пузырь и увеличивает его емкость, тем самым уменьшая частоту мочеиспусканий ночью. (5) Обучение пробуждению: Родители должны знать характер потери мочи у своих детей и будить их лично или с помощью будильника до того, как они намочат постель, и следить за тем, чтобы они самостоятельно вставали с постели для мочеиспускания после пробуждения, не собирая и не удерживая мочу. После многократных тренировок ребенок сможет просыпаться и мочиться самостоятельно. Не стоит бояться, что ребенок будет просыпаться несколько раз за ночь, чтобы намочить постель. После прохождения лечения вы можете отсрочить время пробуждения и наблюдать за количеством мочи, которую ребенок мочится после пробуждения. Если ребенок не мочится в постель в течение длительного времени, но иногда мочится в постель из-за еды, дождя или усталости, ребенка необходимо разбудить следующей ночью для мочеиспускания.