В последние несколько дней погода в Цзиньхуа становится все жарче и жарче, так что кожа на лице многих людей очень страдает. Директор отделения дерматологии Пятой больницы Цзиньхуа Лю Дунмэй сказал, что распространенную сегодня проблему «лица» можно свести к красному, желтому, черному цветам. Эти три цвета тесно связаны с солнечным светом. Как же защитить их «лицо»? Во-первых, с 10 до 14 часов следует избегать воздействия солнечных лучей. Так называемый красный, наиболее важный, солнечный дерматит, известный также как солнечные пятна, ультрафиолетовая эритема или солнечный ожог, обусловлен чрезмерным облучением ультрафиолетовыми лучами солнечного света нормальной кожи человека, при этом на коже возникает острая фототоксичность, часто называемая солнечной аллергией. Помимо эритемы и отека, в тяжелых случаях могут возникать волдыри. Если площадь солнечного облучения велика, то это может также вызвать повышение температуры, озноб, головную боль, усталость, тошноту и общий дискомфорт и другие симптомы. Следует отметить, что есть люди, которые находятся на солнце только после солнечного облучения для появления темных пятен на коже; у чувствительных людей на солнце через 15-30 минут появляются солнечные ожоги, локальная пигментация кожи, но это пятно обычно через несколько часов проходит; у нечувствительных людей обычно на солнце через 10 часов появляются темные пятна, и постепенно углубляются, через 4-10 дней достигают пика, пятно держится десятки дней и даже Такое пятно будет держаться десятки дней или даже месяцев, чтобы исчезнуть. Конечно, иногда солнечные ожоги могут вызывать и другие светлые кожные заболевания, такие как полиморфная солнечная сыпь, светлый лишай, кожная порфирия, акнеподобная пузырчатая болезнь, красная волчанка и т.д. Кроме того, поскольку под воздействием солнечных лучей на поверхности кожи образуется скопление и ускоряется кровообращение, что приводит к усилению зуда, это может привести к обострению дерматита, экземы и других кожных заболеваний. Грубо говоря, солнечный дерматит — это все неприятности, вызванные солнечным светом, поэтому важнейшим средством профилактики является избегание света, предотвращение повреждений кожи, вызванных воздействием солнца, а также правильное использование солнцезащитной косметики. Рекомендуется регулярно заниматься физическими упражнениями на свежем воздухе, чтобы повысить толерантность кожи к солнечному свету, но избегать солнечных лучей с 10 до 14 часов. Если вам приходится выходить на улицу, лучше всего носить солнцезащитную шляпу или зонтик, а при необходимости надевать длинную одежду и брюки или наносить солнцезащитный крем на кожу, которая будет подвергаться воздействию солнечных лучей, за 15 минут до получения солнечного света. Во-вторых, эти светочувствительные продукты питания, лекарственные препараты следует употреблять осторожно. Особое напоминание состоит в том, что в факторах, провоцирующих солнечный дерматит, светочувствительные продукты питания, лекарственные препараты можно легко игнорировать. Когда эта пища, лекарственные препараты перевариваются и усваиваются организмом человека, то содержащиеся в них светочувствительные вещества попадают на кожу, если в это время происходит облучение ярким светом и солнечными лучами химическая реакция, то на открытых участках кожи появляются покраснения, отеки, сыпь, сопровождающиеся явным зудом, жжением или покалыванием и другими симптомами. Поэтому населению, особенно людям с повышенной чувствительностью, следует остерегаться следующих продуктов питания и лекарств. 1, светочувствительные продукты питания: грязевая улитка, серая капуста, фиолетовый нарцисс, подснежники, латук, укроп, амарант, стручковый перец, сельдерей, листья репы, шпинат, гречиха, петрушка, сафлор, зелень, горчица, инжир, апельсины, лимоны, манго, ананас и т.д. 2. Фотосенсибилизирующие средства традиционной китайской медицины: тонизирующая кислота, Angelica dahurica, dahurica, Zhu Huang, Thornybush, Feng Feng, Sasanqua и др. 3. Фотосенсибилизирующие западные препараты: топическая А-кислота, салицилат натрия, парацетамол, аспирин, Librium, оральные контрацептивы, эстроген и др. 4, косметические специи: масло бергамота, лимона, сандалового дерева, мускуса, амбры и т.д. Напомним, что в настоящее время многие люди привыкли использовать солнцезащитные средства для защиты от солнца, но не факт, что чем выше индекс солнцезащитного средства, тем лучше. При выборе косметики население должно ориентироваться на собственный тип кожи и изменения во внешней среде, а не однобоко верить рекламе, слепо выбирая солнцезащитные средства с высоким индексом солнцезащиты. В целом, солнцезащитные средства с индексом 20 могут поглощать 50% средневолнового ультрафиолетового излучения солнца; солнцезащитные средства с индексом 25 могут поглощать и отражать 96% средневолнового ультрафиолетового излучения солнца. При значении выше 30 в некоторых солнцезащитных средствах значительно увеличивается содержание жирных ингредиентов, чувствительных компонентов, что усугубляет нагрузку на кожу, но делает ее более травмированной, например, вызывает аллергию и другие проблемы. Если в обществе появляются солнечные ожоги, мягкие можно использовать только холодную воду для мытья лица, избегать сильных солнечных лучей можно, сухой, а затем использовать некоторые увлажняющие кремы для кожи. Если есть симптомы покраснения, отека или зуда, можно использовать некоторые противозудные средства местного действия, такие как оксид цинка и т.д., или использовать отвар амаранта и другие влажные компрессы. Если симптомы серьезные, не забывайте своевременно обращаться в обычные профессиональные клиники для лечения. Избегайте длительного пребывания на солнце при хлоазме на лице Так называемая желтизна, в основном, означает хлоазму, которая встречается в основном у женщин молодого и среднего возраста и проявляется в виде коричневатых или черных пятен на лице размером от фасоли до медной монеты, с четкими краями, гладкой поверхностью, без чешуек, без воспаления и без явных неприятных симптомов. Обычно они располагаются вокруг скул, носа, лба и рта, иногда сливаются друг с другом, образуя подобие бабочки, поэтому их принято называть «пятна-бабочки». Истинная причина возникновения хлоазмы до сих пор не ясна, но она связана с воздействием солнечных лучей, изменением уровня эндокринных и половых гормонов, микроэкологическим дисбалансом кожи, использованием некачественных косметических средств и эмоциональными факторами. Для профилактики и лечения этого кожного заболевания очень эффективным средством является защита от солнца в летний период. Людям, особенно тем, у кого уже есть мелазма, рекомендуется стараться избегать длительного пребывания на солнце. Во-вторых, следует исключить все виды ионизирующего излучения, включая всевозможные дисплеи со стеклянным корпусом, всевозможные люминесцентные лампы, рентгеновские аппараты, ультрафиолетовые облучатели и т.д. Все эти нежелательные раздражители могут вызвать последствия, аналогичные сильному солнечному облучению, или даже более пагубные, чем солнечное облучение, и привести к усилению пигментации. И снова необходимо обратить внимание на отдых и обеспечить достаточный сон. Недостаток сна может легко привести к появлению темных кругов под глазами и к тому, что кожа станет серо-черной. Наконец, следует поддерживать хорошее настроение. Если человек испытывает тревогу, раздражительность, депрессию, боль и другие эмоции и не обеспечивает необходимую детоксикацию и эффективную канализацию, то это может привести к эндокринному дисбалансу и расстройству, а также вызвать хлоазму. Поэтому людям следует учиться психологической саморегуляции, смотреть на проблемы позитивно, расслаблять свое настроение и поддерживать бодрый и оптимистичный настрой. Кроме того, под чернотой в проблемах «лица» в основном подразумеваются веснушки, невус Ота, скуловой невус коричневато-зеленого цвета, пигментные пятна, кофейные пятна и т.д. Эти бляшки обычно распределены на лице. Эти бляшки обычно располагаются на лице, как при рождении, так и в более позднем возрасте, и их цвет в основном темно-коричневый. Особенно под воздействием солнечных лучей эти бляшки усугубляются. Поэтому население должно защищать свое «лицо» от палящего солнца. В то же время следует отметить, что если есть люди, у которых более 6 кофейных пятен по всему телу, а диаметр превышает 37,5px, то следует рассмотреть возможность нейрофиброматоза.