Вдали от городской суеты, с голубым небом над головой, лежа на мягком песчаном пляже, наслаждаясь солнечными лучами, а для мужчин — удовольствием мельком взглянуть на красивую женщину в бикини, — все это, по здравому смыслу, должно снижать риск самоубийства, но в этой статье говорится о том, что солнечные ванны повышают риск самоубийства. Загар — это метод использования солнечного света для физических упражнений или для профилактики и лечения хронических заболеваний, в основном за счет того, что солнечный свет попадает на кожу человека и вызывает ряд физических и химических реакций в фитнес- и лечебных целях, и упоминание о загаре ни для кого не является новостью. В быстро меняющейся, высокоинтенсивной и высокострессовой рабочей среде солнечные ванны действительно являются хорошим способом расслабиться, хотя время и место не позволяют, но это также хороший выбор, чтобы подвигать мышцами и выйти на солнце в свободное время. Однако исследование, опубликованное в журнале JAMA Psychiatry, предполагает, что принятие солнечных ванн может увеличить риск самоубийства. Было доказано, что на суицидальное поведение влияют солнечный свет и время года. Однако другие метеорологические факторы, обусловленные временем года, и сезонные ритмы в социальном поведении также могут способствовать колебаниям уровня самоубийств. В данном исследовании, проведенном доктором Бенджамином Выссоки из Медицинского университета Вены, факультет психиатрии и психотерапевтической медицины, Австрия, было проанализировано 69 462 самоубийства в Австрии в период с 1 января 1970 г. по 6 мая 2010 г. 86 репрезентативных метеорологических станций регистрировали среднюю продолжительность светового дня. После устранения различий в продолжительности светового дня и частоте самоубийств, обусловленных сезонными колебаниями, результаты исследования показали, что продолжительность светового дня значительно связана с частотой самоубийств, при этом продолжительность светового дня 1-10 дней может способствовать суицидальному поведению, а продолжительность светового дня 14-60 дней снижает частоту самоубийств. По словам доктора Маттеуса Виллейта из Венского университета, самоубийство является результатом многих факторов, и солнечный свет — лишь один из многих факторов риска. Хотя нам необходимо принимать во внимание солнечный свет, исследование не предполагает, что в результате люди будут избегать солнечного света. Исследование не дает конструктивных советов по лечению пациентов, и в изучении взаимосвязи между солнечным светом и уровнем самоубийств предстоит пройти еще долгий путь.