28 октября 2012 года в Китае отмечается 12-й День мужского здоровья. С момента проведения первого китайского Дня мужского здоровья в 2000 году работа по просвещению в области мужского здоровья в Китае продолжалась двенадцать лет и достигла больших результатов. В прошлом большинство мужчин не имели правильных знаний о мужском здоровье, но теперь знания о мужском здоровье в значительной степени популяризированы. Хотя работа по просвещению и пропаганде мужского здоровья достигла многообещающих результатов, состояние мужского здоровья в Китае по-прежнему не внушает оптимизма. Счастливая и полноценная семья поддерживается как мужчинами, так и женщинами, и нам все еще необходимо приложить дополнительные усилия по продвижению и просвещению знаний о мужском здоровье, чтобы помочь широкой общественности лучше строить семейное счастье. Для того чтобы лучше сосредоточиться на мужском здоровье, нам необходимо иметь полное представление о том, что такое мужское здоровье и каково текущее состояние мужского здоровья. Что касается продолжительности жизни, данные пятой национальной переписи населения показывают, что средняя продолжительность жизни в Китае составляет 71,40 года, в том числе 69,63 года для мужчин и 73,33 года для женщин, причем средняя продолжительность жизни мужчин на 3,70 года ниже, чем у женщин, что означает, что мужчины в целом более «короткоживущие», чем женщины. Здоровье мужчин вызывает озабоченность в области репродуктивного здоровья, заболеваний репродуктивной системы, сексуального здоровья и заболеваний других систем органов. Мужчины столкнулись с серьезным кризисом репродуктивного здоровья. По данным отечественных и международных исследований, количество мужских половых клеток постепенно уменьшается с момента индустриализации, при этом за последние 50 лет количество сперматозоидов взрослых мужчин сократилось на 30-50%, растет число деформированных и мертвых сперматозоидов. Напротив, в последние годы увеличилось число бесплодных пар, что является кризисом не только для мужского здоровья, но и для репродукции человека. Помимо репродуктивного здоровья, растет и заболеваемость мужской репродуктивной системы. По отечественным данным, распространенность заболеваний предстательной железы занимает первое место среди мужских заболеваний, составляя 1/3 амбулаторных посещений мужчин, а заболеваемость предстательной железы среди мужчин старше 35 лет достигает 35%-40%, причем наблюдается тенденция к росту в более молодом возрасте. К основным заболеваниям предстательной железы, угрожающим мужскому здоровью, относятся хронический простатит, доброкачественная гиперплазия предстательной железы и рак предстательной железы. На самом деле, это очень распространенные заболевания. Это заболевание является весьма распространенным, длительным, болезненным, рецидивирующим, сложным в лечении и серьезно влияет на мужское здоровье. Доброкачественная гиперплазия предстательной железы — распространенное заболевание среди мужчин среднего и пожилого возраста. Увеличенная простата сдавливает уретру, что приводит к ряду симптомов нарушения мочеиспускания, таких как частое и срочное мочеиспускание, слабый поток мочи и неполное мочеиспускание, что серьезно влияет на качество жизни пациентов. Рак простаты — это злокачественная опухоль, возникающая в ткани предстательной железы мужчины. В развитых странах и регионах, таких как Европа и США, это наиболее распространенная злокачественная опухоль у мужчин, а смертность от нее занимает второе место среди всех видов рака; в Китае уровень заболеваемости ниже, чем в западных странах, но в последние годы он стремительно растет, постепенно оказывая огромное негативное влияние на здоровье мужчин в Китае. Мужская эректильная дисфункция, широко известная как импотенция, является одним из основных заболеваний, влияющих на сексуальное здоровье мужчин: примерно 1/3 мужчин в возрасте 50-64 лет страдают эректильной дисфункцией, а 44% мужчин в возрасте 65-85 лет — эректильной дисфункцией. Хотя это состояние не представляет угрозы для жизни, оно мешает пациенту и его партнерше вести нормальную сексуальную жизнь. Неспособность мужчин вести нормальную сексуальную жизнь из-за ЭД будет иметь большое негативное влияние на физиологическое и психологическое здоровье пациента и его семьи, напрямую влияя на построение счастливой семейной жизни. Люди часто думают, что ЭД влияет только на качество сексуальной жизни пациентов и их семей, но они не знают, что за ЭД может скрываться более серьезный кризис. Сосудистая дисфункция является важной причиной возникновения ЭД. Другими словами, возникновение ЭД свидетельствует о наличии у пациента сосудистой дисфункции, которая может быть отражением некоторых других проблем со здоровьем или связана с развитием некоторых заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и депрессия. Поэтому пациенты с ЭД должны привести себя в порядок уже на ранней стадии после постановки диагноза ЭД и как можно раньше пройти комплексное обследование здоровья. Частота многих заболеваний, представляющих серьезную угрозу здоровью человека, значительно выше у мужчин, чем у женщин. Тремя основными причинами смерти в Китае являются злокачественные новообразования, сердечно-сосудистые заболевания и цереброваскулярные заболевания, и все они чаще встречаются у мужчин, чем у женщин. Даже при лейкемии, которая часто встречается среди подростков, соотношение заболеваемости мужчин и женщин составляет 1,8:1. Хотя в общей популяции нет существенной разницы в заболеваемости гипертонией среди мужчин и женщин, заболеваемость значительно выше среди молодых взрослых, чем среди женщин, и число мужчин, страдающих от осложнений гипертонии, значительно выше. Соотношение мужчин и женщин с артериосклерозом составляет 2:1, причем у мужчин заболевание начинается раньше и протекает более тяжело. Кроме того, исследования показали, что не только у женщин в жизни есть фаза «менопаузы», но и у мужчин. Исследования показали, что после 50 лет у мужчин постепенно снижаются андрогенные функции, особенно выработка тестостерона, и это гормональное изменение в организме приводит к таким симптомам, как нервозность или депрессия, легкая утомляемость, потеря памяти, плохая концентрация, бессонница, приливы жара, потливость, снижение либидо и эректильная дисфункция. Мужской климакс не только серьезно влияет на повседневную жизнь мужчин среднего и пожилого возраста, но и является причиной тяжелого психологического бремени для некоторых мужчин среднего и пожилого возраста из-за недостаточной осведомленности общества о мужском климаксе. Мужская «менопауза» принесет тяжелое психологическое бремя некоторым мужчинам среднего и пожилого возраста. Вышеперечисленные проблемы со здоровьем являются основными проблемами, влияющими на здоровье мужчин в Китае, так каковы же причины плохого состояния здоровья мужчин в Китае? Благодаря непрерывному социально-экономическому и культурному развитию Китая, качество жизни нашего народа значительно улучшилось, но все более быстрый темп жизни и растущее психологическое давление стали двумя основными «убийцами» мужского здоровья. Поскольку темп жизни продолжает ускоряться, все больше мужчин склонны к формированию целого ряда неправильных образов жизни, таких как низкая осведомленность о здоровье, отсутствие физических упражнений, сидячий образ жизни, нерегулярное питание и так далее. В то же время мужчины отвечают за большое количество тяжелых социальных дел, у них сильное чувство ответственности за общество и семью, поэтому мужчины склонны испытывать больший психический стресс, чем женщины, что создает большую нагрузку на мужское здоровье. Кроме того, растущее загрязнение окружающей среды также является важной причиной ухудшения мужского здоровья, особенно мужского репродуктивного здоровья. Для того чтобы улучшить здоровье мужчин в Китае, нам необходимо продвигать и популяризировать правильные научные знания о мужском здоровье, помогать мужчинам и их семьям формировать правильное понимание мужского здоровья, а также пропагандировать среди мужчин правильную и позитивную концепцию заботы о здоровье. Как уже говорилось ранее, неправильный образ жизни и сильное психологическое давление являются основными причинами ухудшения мужского здоровья. Для улучшения мужского здоровья мужчинам следует повысить свою осведомленность о здоровье и безопасности и постепенно развивать хорошие привычки: «регулярная жизнь, оптимизм и открытость, разумное питание, научные упражнения, сочетание труда и отдыха, умеренные развлечения, гигиена, чистота, раннее лечение заболеваний и профилактика. Хорошие жизненные привычки». Счастливая и полноценная семья нуждается в здоровых мужчинах, которые будут ее поддерживать. Изучите правильные научные знания о мужском здоровье, сформируйте научный взгляд на здоровье и измените свои привычки, чтобы лучше строить семейное счастье!