Весной рождается Ян Ци, все оживает, природа представляет собой яркую сцену, поэтому весеннее здоровье должно следовать характеристикам Ян Ци естественного роста и расслабления, питать печень в качестве приоритета, воспользоваться ситуацией, чтобы питать печень, можно избежать летнего дефицита Инь. В прошлом старик дома говорил: [Питать печень — значит питать жизнь] Если печень в порядке, то все хорошо! Плохая печень — падай до старости! На самом деле, теория китайской медицины гласит: женская «печень» чиста — это красиво! Мужская «печень» чистая — сильная! Пять органов человеческого тела имеют соответствующие функции, и одной из главных обязанностей печени является «детоксикация». Печень отвечает за детоксикацию сахара, жира, белка, метаболизм, большую часть обмена веществ в организме и преобразование токсичных веществ, поэтому она также наиболее уязвима для загрязнения окружающей среды. Но печень не имеет болевых нервов, поэтому все, что с ней происходит, не имеет явных симптомов, поэтому люди часто игнорируют состояние ее здоровья. Более того, у мужчин и женщин, имеющих проблемы с печенью, метод питания печени общий, но и у каждого свой: хотите знать? Давайте проведем самодиагностику! Печень является детоксикатором организма, но нет болевого нерва. Проблемы, следующие 18 способов интуитивно определить 1, чувствовать себя усталым без причины, раздражительность, беспокойство и депрессия 2, сухие глаза или мертвые глаза рыбы 3, волосы любят масло, масло для лица 4, стул тонкий липкий рыбный, липкий (не легко смыть) 5, несварение желудка, талия Ou мясо увеличить 6, сон, чтобы остаться слюны, храп, неприятный запах изо рта, сухой рот горький, запах тела 7, слабость, часто чувствовать себя усталым, энергия не концентрируется 8 8, бледность, первоначально румяные щеки исчезли 9, неврастения, потеря памяти 10, головная боль, боль в ногах, боль в плечах, боль в талии 11, эмоциональная неустойчивость, вспыльчивость особенно большая 12, чувство усталости, даже лень говорить 13, маленький желудок (часто метеоризм) 14, десны легко кровоточат, раны легко гноятся 15, плохой сон ночью, бессонница, мечтательность 16, красные родинки спереди и сзади, ногти имеют явную вертикаль 17, печеночные пятна по обе стороны лица 18, увеличение груди гинекологические проблемы дисменорея холодные руки и ноги, онемение конечностей Если у вас есть 1-2 из вышеперечисленных симптомов, необходимо начать регулировать функцию печени и желчного пузыря. Длительное отсутствие регуляции может привести к нарушению функции печени или даже к более серьезным симптомам. В «Классике внутренней медицины Желтого императора» говорится: «Печень — это чиновник генерала, и она является источником всех мыслей и идей». Печень является хозяином планирования и мышления. Например, когда человек сердится, со временем ци печени становится подавленной, что влияет на функцию селезенки и желудка по транспортировке и перевариванию пищи, а когда человек сердится, он не хочет есть. Печень собирает кровь, и если кровь не питает печень, то печень легко может нарушить правильный обмен веществ.