Специалисты утверждают, что перед тем как чистить зубы, нужно обязательно выбрать качественную зубную пасту и зубную щетку. Детям следует выбирать 2-3 ряда, в каждом ряду по 3-4 пучка щетины, хороша зубная щетка с плоской вершиной. Головка щетки должна быть короткой и узкой, расстояние между пучками щетинок должно быть больше, мягкость щетинок должна быть умеренной, а сами щетинки должны быть расчесаны. Для детей следует использовать детские зубные щетки с более мягкой щетиной. Соответствие вышеуказанным условиям называется зубной щеткой для здоровья, эта головка зубной щетки меньше, подходит для чистки перегородок, вращающееся движение щетки гибкое и удобное, эффективная площадь контакта, уменьшение мертвой зоны области щетины; пучок волос между соответствующим расстоянием, так что его легко мыть и держать в чистоте; высота пучка волосков соответствует, была цилиндрической, может предотвратить десны были проколоты или поцарапаны и так далее. Кроме того, очень важно содержать зубную щетку в чистоте и гигиене, иначе большое количество бактерий, размножающихся на ней, будет неблагоприятно сказываться на состоянии организма и гигиене полости рта. После чистки зубов несколько раз промойте зубную щетку водой, вытряхните ее насухо и положите в сухое и проветриваемое место головкой вверх. Не следует класть зубную щетку головкой вверх в стаканчик для полоскания рта — во влажной среде на щетке легко размножаются бактерии. Лучше всего менять новую зубную щетку примерно через 3 месяца, чтобы она действительно сыграла свою роль. Пожилым людям следует выбирать длинную и прямую зубную щетку, средняя часть ручки которой слегка загнута вверх. Она обладает определенной степенью гибкости, удобна для захвата и использования. Головка зубной щетки должна быть короткой и узкой, гибко вращаться во рту. Щетина зубной щетки имеет щетинки и нейлоновую нить двух видов, в зависимости от состояния зубов, здоровья пародонта и привычек хобби выбирается. Но независимо от вида, щетинки должны обладать определенной степенью гибкости и твердости. Слишком мягкая щетина плохо удаляет грязь, а слишком жесткая повреждает зубы и десны. Пожилым людям следует выбирать зубную щетку со слегка мягкой щетиной, лучше всего подойдет зубная щетка со свиной щетиной. Щетина зубной щетки должна располагаться в 2-3 ряда, каждый ряд состоит из 6-8 пучков, расстояние между пучками щетины должно быть соответствующим, чтобы поддерживать чистоту зубной щетки.