Здоровье и интеллект ребенка начинаются со здоровья и благополучия матери. Современная медицина доказала, что 2/3 интеллекта человека определяется еще до рождения; способность слышать, видеть и осязать также определяется степенью развития во внутриутробном периоде; психическое состояние, эмоции, поведение и мышление беременной женщины — все это играет роль в формировании личности плода. Как же родить здорового и умного ребенка? О чем важно помнить во время быстрых физических и психических изменений, происходящих во время беременности? Мы уверены, что вам не терпится получить ответы на все из них. Когда пара узнает, что скоро станет родителями, ее первой реакцией может быть волнение, но не позволяйте радостной новости захлестнуть вас с головой: как благополучно провести плод через первые три месяца жизни, может стать серьезным испытанием для его выживания и здоровья. Вообще говоря, существует три стадии беременности: ранняя (с января по март), средняя (с апреля по июнь) и поздняя (с июля по октябрь). Ранняя стадия беременности является критическим периодом для развития всех органов плода и особенно чувствительна к влияниям со всех сторон. Поэтому лечение на ранних сроках беременности имеет первостепенное значение. Под первым месяцем беременности понимается период времени в течение четырех недель с первого дня последней менструации. Первый месяц — это период, когда начинают дифференцироваться нервная трубка, конечности и глаза. Если в это время попадают вредные вещества, клетки этих тканей и органов перестают развиваться и становятся калеками, что приводит к порокам развития. В этот период важно избегать контактов с людьми, больными гриппом, краснухой или инфекционным гепатитом, и стараться не употреблять лекарств, так как и вирусы, и лекарства могут повлиять на развитие эмбриона. В течение первого месяца беременности большинство беременных женщин практически не реагируют на него. На втором месяце беременности зародыш развивается в эмбрион. В этот месяц происходит дифференциация и формирование большинства органов плода, отсюда и термин «органогенез эмбриона». Это период, когда вероятность выкидыша наиболее высока. Когда эмбрион вступает в стадию дифференциации органов, восприимчивость достигает максимума, и избегание вирусов, токсичных химикатов и радиации по-прежнему жизненно важно. Будущим мамам следует каждый день спать больше часа, отдыхать и обеспечивать достаточное поступление кислорода. В плане питания следует выбирать легкую, вкусную и легко усваиваемую пищу. Реакции на беременность в этом месяце обычно проявляются в виде тошноты, потери аппетита, рвоты, головокружения и слабости, а также неспособности чувствовать испарения или запахи. Эти реакции исчезнут естественным образом после третьего триместра. В третьем триместре наступает стадия плода. Отчетливо видны пальцы рук и ног, начинает формироваться плацента и удлиняется пуповина, формируются половые органы плода. Увеличенная матка давит на основание мочевого пузыря, вызывая частое мочеиспускание. Этот месяц по-прежнему является самым тератогенным периодом для плода, поэтому будущим мамам следует быть осторожными со всеми видами вирусов и химических токсинов. Будьте осторожны с лекарствами, не проникайте в организм, не курите и не употребляйте алкоголь, держитесь подальше от токсичных и вредных химических веществ, контролируйте вредные привычки и избегайте других вредных факторов. УЗИ — это метод, использующий ультразвуковые волны, излучаемые в тело, для получения его эхо-сигнала и вывода изображения на экран для обследования заболевания, который является неинвазивным для организма и в настоящее время широко используется в акушерстве и гинекологии. УЗИ обычно не требуется на ранних сроках беременности, но его следует проводить при наличии вагинального кровотечения, болей внизу живота и явных аномалий плода. Электромагнитное излучение оказывает значительное влияние на женщин и детей, особенно на беременных женщин, например, приводит к возникновению пороков развития новорожденных и увеличению заболеваемости лейкемией. Недавние исследования показали, что у женщин, которые пользуются компьютером более 20 часов в неделю на ранних сроках беременности, на 80% увеличивается частота выкидышей, а также увеличивается частота рождения детей с пороками развития. Поэтому на ранних сроках беременности держитесь как можно дальше от мобильных телефонов и компьютеров. Избегайте рентгеновских лучей. При необходимости рентгеновского обследования матка должна быть прикрыта для обеспечения безопасности рентгена. Обычно радиационное облучение значительно ниже 0,05 Гр и не вызывает структурных изменений эмбриона или дефектов развития плода.