Пациенты с хроническими запорами склонны к повышению давления в брюшной полости, что может легко вызвать гастро-эзофагеальную рефлюксную болезнь, вызывающую такие симптомы, как кислотный рефлюкс и изжога. Что можно сделать для профилактики и лечения привычных запоров? (1) Чрезмерное напряжение хотя бы раз в 4 опорожнения кишечника (2) Ощущение плохого опорожнения хотя бы раз в 4 опорожнения кишечника (3) Твердый или зернистый стул хотя бы раз в 4 опорожнения кишечника (4) Ощущение аноректальной обструкции или закупорки хотя бы раз в 4 опорожнения кишечника (5) Необходимость ручной помощи хотя бы раз в 4 опорожнения кишечника (6) Менее 3 опорожнений кишечника в неделю (6) Менее 3 опорожнений кишечника в неделю и ежедневное опорожнение кишечника менее 35 г. (7) Отсутствие свободного стула и отсутствие диагностических критериев СРК. Выбор лекарственного средства для лечения запора должен основываться, с одной стороны, на причине, типе и степени запора, а с другой — на принципе меньшей токсичности, побочных эффектов и лекарственной зависимости, при этом обычно используются сухие вещества (например, пшеничные отруби, псиллиум и т.д.) и осмотические слабительные (например, полиэтиленгликоль 4000, лактулоза, сорбит). При медленно проходящих запорах можно также добавить прокинетические средства, такие как цизаприд или мозаприд. Следует отметить, что у пациентов с хроническими запорами следует избегать длительного применения или злоупотребления стимулирующими слабительными средствами, такими как сенна, ревень, касторовое масло, алоэ вера и фенолфталеин. Для пациентов с фекальной импакцией для снятия импакции следует проводить очистительные клизмы однократно или в сочетании с кратковременным применением стимулирующих слабительных средств. После освобождения используйте сухие вещества или осмотические препараты для поддержания проходимости кишечника. Кюретаж и глицериновые суппозитории используются для размягчения фекалий и стимуляции дефекации. Комбинированный каррагинан эффективен при лечении запоров геморроидального происхождения. Как предотвратить привычные запоры: 1. В рационе должно быть необходимое количество клетчатки. 2. Ежедневно съедайте определенное количество овощей и фруктов, например, 1-3 банана за 1 час до еды. 3, Не ешьте слишком мелкую основную пищу, но ешьте соответствующие грубые злаки. 4. Выпейте стакан легкой соленой или медовой воды утром натощак, вместе с массажем живота, это может усилить слабительный эффект. Пейте больше прохладной воды в течение дня, чтобы помочь слабительному эффекту. 5.Усиление физической активности и упражнений, таких как сгибание ног в положении лежа, глубокие приседания и езда на велосипеде, может усилить движение живота и способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, что может способствовать очищению кишечника. 6.Вырабатывайте привычку регулярно очищать кишечник. 7, сохраняйте спокойное настроение, жизнь должна быть регулярной. Шесть видов продуктов, которые помогают улучшить состояние при запорах: 1, спелые бананы 2, грецкие орехи 3, грейпфрут 4, сладкий картофель 5, коричневый рис 6, яблоки