1, обратите внимание на безопасность питьевой воды. (1) Некоторые виды питьевой воды часто загрязнены ПХБ и хлороформом, (2) сине-зеленые водоросли, растущие в прудах, являются сильными канцерогенными растениями, (3) инфекция Toxoplasma gondii может стимулировать эпителиальную пролиферацию желчных протоков, что может привести к первичному раку желчных протоков. 2. Выбрасывайте заплесневелые продукты дома. Особенно заплесневелые кукуруза и арахис, потому что эти продукты содержат афлатоксин, а афлатоксин В1, метаболит афлатоксина, может привести к раку печени, поэтому рекомендуется есть больше свежих продуктов. 3. Поддерживайте здоровый вес, откажитесь от ожирения и держитесь подальше от диабета. Поскольку ожирение и диабет являются важными факторами риска развития рака печени. 4. Длительное злоупотребление алкоголем является первым убийцей, повреждающим печень. После того как алкоголь попадает в организм, он в основном разлагается и метаболизируется в печени. Токсичность алкоголя для клеток печени приводит к нарушению распада и метаболизма жирных кислот, в результате чего в печени образуются жировые отложения. Чем больше алкоголя вы пьете, тем серьезнее будет жировая печень, а также может вызвать фиброз печени, который может привести к циррозу печени и даже раку печени. 5. Вирусный гепатит является наиболее важным фактором среди многих патогенных факторов первичного рака печени. В Китае насчитывается около 120 миллионов HBsAg-положительных людей, поэтому он становится страной с самой высокой заболеваемостью раком печени в мире. В частности, вирусы гепатита В и С тесно связаны с развитием рака печени. Наличие цирроза является общим признаком большинства стволовых клеток рака, и около 70% первичных раков печени возникают на основе цирроза, и большинство из них развиваются из хронических гепатитов В и С. 6.Регулярный осмотр — самый простой способ раннего выявления рака печени. Рекомендуется регулярное физическое обследование, особенно для групп высокого риска (пациенты с гепатитом В или С), лучше проверять наличие рака с помощью теста АФП или УЗИ каждые шесть месяцев. 7. Самообследование: Большинство проявлений заболеваний печени в основном основаны на симптомах со стороны пищеварительной системы. Как только появляются такие симптомы, как необъяснимая тошнота, рвота, вздутие живота, потеря аппетита, слабость и отвращение к маслам и жирам, важно понять, что могут быть проблемы с печенью.