По мере похолодания климата распространенность инфарктов увеличивается из-за климатических факторов, однако эффективная тромболитическая терапия в течение шести часов после начала приступа не только улучшает процент излечения, но и качество жизни пациента. Для того чтобы вовремя получить лечение, важно не игнорировать признаки, предшествующие началу инфаркта. «Термин «инфаркт» — это сокращение от ишемической болезни сердца — инфаркта миокарда, и в настоящее время «инфаркты» уже не являются уделом пожилых людей. Беспокойство вызывает то, что у людей среднего возраста сердечные приступы возникают более внезапно, а уровень смертности выше, чем у пожилых людей. Поэтому одной из общих забот населения стало предвидеть наступление сердечного приступа, улавливать едва заметные симптомы до его наступления и как можно раньше принимать профилактические и лечебные меры. 9 факторов, провоцирующих «сердечный приступ» Исследования показывают, что более 90% сердечных приступов провоцируются такими факторами риска, как дислипидемия, курение, диабет, гипертония, стрессовые состояния, недостаточное потребление фруктов и овощей, отсутствие физических упражнений, абдоминальное ожирение, чрезмерное употребление алкоголя и т.д. Таким образом, видно, что большинство случаев «сердечного приступа » Это показывает, что большинство сердечных приступов можно предсказать и предотвратить. 5 признаков перед инфарктом Не все инфаркты имеют ауру, но обычно у 50%-80% людей перед «острым инфарктом» появляются некоторые предупреждающие симптомы ауры, и аура обычно длится 1-2 дня или дольше. Если вы будете внимательны, вы сможете обнаружить ауру заранее. Если вы обратите на них внимание, то сможете эффективно избежать попадания в кризис «сердечного приступа», заранее обнаружив признаки ауры и вовремя обратившись за медицинской помощью. Боль в груди ночью или в покое: Если вы испытываете боль в прекордиальной области в покое или ночью, у вас должно возникнуть большое подозрение на приступ «сердечного приступа», так как новая стенокардия ночью или после отдыха обычно является предвестником приступа «сердечного приступа». Люди, которые страдали от стенокардии в прошлом, также должны быть очень насторожены в отношении приступа «сердечного приступа», если симптомы стенокардии постепенно ухудшались в течение последнего месяца, или если количество болей в груди стало более частым, чем раньше, степень боли в груди становится тяжелее, диапазон боли в груди больше, а продолжительность больше. Кроме того, если симптомы боли в груди не проходят в течение 15-20 минут после приема нитроглицерина под язык во время приступа стенокардии, вам также следует быть начеку в связи с возникновением «сердечного приступа». Боль в груди без явных триггеров: В прошлом при стенокардии существовали явные триггеры, такие как потуги или волнение, но в настоящее время, когда боль в груди возникает в спокойном состоянии без явных триггеров и сопровождается обильным потоотделением, рвотой и тошнотой, важно обратиться за медицинской помощью. Внезапная удушающая изжога: Если вы испытываете сдавливание грудной клетки, слабость или панику, которые вы никогда не испытывали раньше, или если вы испытываете панику или одышку во время активности, или если ваши симптомы постепенно ухудшаются, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Боль в других частях тела, связанная с нагрузкой: Боль в теле, связанная с нагрузкой, возбуждением и т.д., может возникать в верхней части живота, зубная боль, боль в челюсти, боль в левом плече и руке, боль в спине и т.д. и также должна восприниматься серьезно. Кроме того, люди среднего и пожилого возраста также должны быть настороже в отношении сердечных приступов, если у них внезапно развивается острая левосторонняя сердечная недостаточность, кардиогенный шок или тяжелая аритмия, которую нельзя объяснить другими заболеваниями или причинами. СОВЕТ — Не игнорируйте нетипичные эпизоды «сердечного приступа» Многие эпизоды «острого сердечного приступа» не очевидны, особенно у женщин, причем примерно у 65% женщин «острый сердечный приступ» возникает впервые. Примерно у 65% женщин во время «острого сердечного приступа» наблюдаются разнообразные симптомы, которые пациенты легко игнорируют, а врачи ставят неправильный диагноз. Это такие симптомы, как внезапная и усиливающаяся одышка, тошнота, рвота, зубная боль, боль в челюсти, головная боль, головокружение, бессонница, сильная усталость, плохой аппетит, несварение желудка, боль в животе и беспокойство. Пациенты с существующими проблемами дыхательной системы также должны быть крайне подозрительны на внезапный «сердечный приступ», если они внезапно испытывают необъяснимые затруднения дыхания, кашель и откашливание пенистой мокроты. Если эти симптомы связаны с физической нагрузкой, напряжением или волнением и длятся более 20 минут, обратитесь за медицинской помощью. Люди с высоким кровяным давлением, диабетом, дислипидемией и другими заболеваниями, такими как сердечный приступ, — все это провоцирующие факторы сердечного приступа, и те, кому нужно быть особенно бдительными, имеют больше провоцирующих факторов. Пациенты с высоким кровяным давлением, диабетом и дислипидемией более склонны к несчастным случаям. Сердечные приступы также более вероятны, когда организм постоянно перегружен усталостью или когда организм испытывает слишком сильный эмоциональный стресс. Кроме того, люди, которые курят, употребляют алкоголь и едят жирную пищу, также должны быть особенно осторожны в отношении сердечных приступов. Забота о сердце и профилактика инфаркта начинается с образа жизни и отказа от вредных привычек. Особое напоминание: людям с высоким риском сердечного приступа следует выпивать стакан воды перед сном, чтобы лучше разжижать кровь. Поскольку у многих пациентов «сердечные приступы» случаются утром, перед пробуждением утром следует обратить внимание на три момента: 1. После небольшой паузы снова медленно передвигайтесь. Это необходимо для того, чтобы организм полностью адаптировался к процессу перехода от неподвижности к движению, что способствует предотвращению внезапного возникновения «острого сердечного приступа». СОВЕТЫ — значения, которых необходимо достичь для предотвращения сердечного приступа Обычно вероятность сердечного приступа значительно ниже, если организм находится в пределах следующих значений: индекс массы тела (ИМТ): от 18,5 до 24, [метод расчета ИМТ: вес (кг)/рост (м2) в квадрате]; артериальное давление: менее 120/80 мм рт.ст. (систолическое/м2) 80 мм рт. ст. (систолическое/диастолическое), или 16/10,6 кпа; уровень глюкозы в крови: от 80 до 100 мг/дл, или 4,4-5,6 ммоль/л; липиды: общий холестерин не более 200 мг/дл, триглицериды не более 150 мг/дл, ЛПНП не более 130 мг/дл, ЛПВП не менее 40 Окружность талии: не более 80 см для женщин и 90 см для мужчин. Основной причиной сердечного приступа является отложение крупных частиц крови (например, частиц жира) на внутренней стенке разрушенных кровеносных сосудов после повреждения эндотелия артерий, снабжающих кровью сердце. Как только бляшка смещается, она превращается в тромб, который блокирует кровеносный сосуд и вызывает ишемию миокарда, что приводит к инфаркту миокарда. Поэтому тромболитическая терапия в течение 6 часов после возникновения закупорки кровеносного сосуда может вызвать обратимое повреждение сердца, которое можно вовремя устранить, что приводит не только к очень хорошему лечению, но даже к уменьшению объема некроза миокарда, эффективно улучшая качество жизни. Однако, если оптимальное время для лечения превышено, повреждения будут непредсказуемыми, и клинически установлено, что около половины пациентов умирают, не доехав до больницы после «острого сердечного приступа». Как ухватить те шесть часов, которые определяют жизнь и смерть, — это ключ к спасению жизни пациентов с сердечным приступом, и еще важнее обнаружить признаки до приступа.