Здравствуйте, директор Чен! Я обнаружил, что многие вопросы фактически повторяются. Я не могу удержаться от мысли, можно ли дать пациентам, перенесшим околовертлужную остеотомию, бумажную копию информации о реабилитационной подготовке, подобно книге советов перед операцией, чтобы они знали, что делать в будущем и почему они должны это делать, чтобы уменьшить слепоту и увеличить физическую нагрузку Это позволяет уменьшить слепоту, повысить мотивацию и самомотивацию к занятиям спортом и добиться хороших результатов реабилитации. Основываясь на личном опыте проведения пери-вертлужной остеотомии, я попытался написать «Схему послеоперационной реабилитационной подготовки при пери-вертлужной остеотомии», но я уверен, что в ней есть некоторые упущения, неясности или даже ошибки. Я заставил тебя смеяться. Реабилитационные упражнения после чрезвертлужной остеотомии: Реабилитационные упражнения являются важным продолжением чрезвертлужной остеотомии, а реабилитационные тренировки необходимы для лучшего восстановления функций пораженной ноги. 1. носите ортопедическую обувь с первого дня, чтобы предотвратить подворачивание больной ноги внутрь. Продолжительность ношения варьируется от человека к человеку в зависимости от результата. 2. с 3-го дня сесть на край кровати с помощью медперсонала и перевернуться на хороший бок с подушкой между ног; с 5-го дня ходить по полу с помощью обоих костылей (больная нога не касается земли). По мере восстановления организма время выполнения этих трех движений постепенно увеличивается. 3. в течение недели начните сгибать и поднимать больную ногу. 4.В течение двух-трех недель постепенно увеличивайте объем движений пораженной ноги, сгибая колено, сгибая колено и раскачивая голень вверх и вниз, а также сгибая колено и поднимая ногу вверх, чтобы предотвратить атрофию мышц пораженной ноги. 5.Начиная с третьей недели после операции, выполняйте боковые удары ногами, в основном для тренировки абдукторов бедра, что способствует улучшению походки после операции. В положении стоя пораженная нога отбивается наружу. Постепенно увеличивайте амплитуду и частоту и через некоторое время не менее 500 раз в день. 6. начиная с седьмой недели, лягте на бок, положив больную ногу сверху, и поднимите ее прямо вверх. Постепенно увеличивайте амплитуду и количество повторений, через некоторое время не менее 500 раз в день. 5 и 6 упражнения направлены на тренировку мышц абдукторов бедра, упражнение не к месту, в дальнейшем ходьба будет хромать, походка будет качаться. 7. через два месяца вернитесь в больницу для осмотра и сделайте «ортопантомограмму», чтобы посмотреть, как растут кости. Пациенты из-за рубежа могут снять фильм в своей местной больнице, а затем посетить личный веб-сайт доктора Чэнь Сяодуна (веб-сайт), зарегистрироваться и разместить его в «зоне консультации пациентов». Или отправьте его на адрес электронной почты доктора Чена: [email protected] (Если вы можете скопировать пленку на USB-накопитель после съемки в местной больнице, лучше всего использовать цифровую камеру, чтобы снять пленку и загрузить ее). 8. после того как директор Чэнь подтвердит, что кости растут хорошо, ① в условиях двойного костыля пораженная стопа находится на земле и частично несет вес (обычно не более 30 кг). Пациент может самостоятельно переворачиваться и спать на боку. 9. С двух с половиной месяцев ходит на одном костыле. 10.Через три месяца после операции, когда кости срастутся, вы сможете ходить без костылей и заниматься приседаниями. 11.По договоренности с директором Ченом, рост костей был проверен еще раз через три или четыре месяца. 12. в процессе реабилитационных упражнений в пораженной ноге могут возникать мышечные боли, периодический звон в суставах и ощущение деревянности в корне ноги во время упражнений. При сильной боли физические упражнения можно приостановить. Или примите противовоспалительные обезболивающие средства, такие как Фотонин и т.д. 13. Если есть какие-либо отклонения от нормы, своевременно обратитесь на обследование. Это некоторые из моих личных впечатлений, которыми я хотел бы поделиться с вами. Я также желаю пациентам, перенесшим операцию остеотомии, скорейшего выздоровления и счастливой жизни!