Голеностопный сустав — это часть голени, которая соединяется со стопой. Он состоит из более толстой большеберцовой кости и относительно небольшой малоберцовой кости голени вместе с таранной костью на пятке, на которую приходится наибольший вес во время занятий спортом и которая часто связана с самыми сильными ударами и скручиванием, что делает ее наиболее вероятной из всех спортивных травм. Почти каждый человек хотя бы раз в жизни получает травму голеностопного сустава. Существует множество причин травм голеностопа, первая из которых — самоповреждение. Усталость, дегенерация мышц и связок, отсутствие должной подготовки перед тренировкой и т.д. Ношение неподходящей обуви, например, высоких каблуков, также может увеличить вероятность травмы лодыжки. Вывих лодыжки может произойти при приложении ненормальных внешних сил и при отсутствии надлежащей защиты. Травмы лодыжки могут быть легкими или тяжелыми, легкие травмы, как правило, представляют собой растяжения связок на внешней стороне лодыжки, которые встречаются чаще всего. В основном это заболевание возникает при экстремальной инверсии стопы в медиальную сторону и проявляется в виде отека латерального голеностопного сустава. Этот тип травмы часто хорошо заживает при консервативном лечении. Ранние легкие вывихи также следует воспринимать серьезно, поэтому рекомендуется обратиться к врачу и сделать рентгенографию в больнице, чтобы исключить вывих перелома и очень серьезные виды повреждения связок. В острой стадии врач обычно советует пациенту приложить к месту растяжения холодный компресс, поднять травмированную ногу как можно выше, наложить компрессионную повязку и при необходимости иммобилизовать пациента гипсом или скобой. Тяжелые повреждения околосуставных связок требуют пристального внимания и регулярного наблюдения в больнице после острой фазы. У некоторых пациентов с тяжелыми травмами связок связки плохо заживают и склонны к нестабильности голеностопа, если связки не настолько сильны, как должны быть, что в свою очередь может привести к повторным растяжениям связок голеностопа и последующему дегенеративному остеоартриту голеностопа с сопутствующим или вторичным повреждением хряща голеностопа, что приводит к хронической боли. При хронической нестабильности голеностопного сустава МРТ, или магнитно-резонансная томография, позволяет более четко определить место повреждения связок голеностопного сустава. Артроскопия голеностопного сустава — это минимально инвазивное обследование и лечение, которое позволяет выявить степень повреждения хряща в голеностопном суставе, а также визуализировать степень повреждения связок и лечить их минимально инвазивным способом. Тяжелая нестабильность голеностопного сустава часто требует раннего хирургического лечения для восстановления поврежденных связок и восстановления поврежденного хряща голеностопного сустава. Длительная нестабильность голеностопа может привести к деформации голеностопного сустава, что впоследствии может потребовать ортопедической операции по остеотомии или установке искусственного протеза голеностопа. Если травма носит еще более насильственный характер, как правило, при автомобильной аварии, напряженной спортивной травме и т.д., то степень насилия очень высока. Этот вид травмы является очень сильным и часто приводит к переломам голеностопного сустава, которые могут быть внутренними или наружными, двойным или даже тройным переломом лодыжки, вывихам, коммитированным переломам и т.д. Если перелом представляет собой очень незначительную трещину без смещения, его можно лечить консервативно, иммобилизируя в гипсе или скобе и т.д. Если перелом смещен, то необходима операция, чтобы сначала вправить перелом, а затем зафиксировать его с помощью винтов и суставных пластин. Переломы лодыжек очень сложны для вправления и фиксации, а малейшее смещение может привести к нарушению выравнивания суставов, что, в свою очередь, может увеличить риск развития остеоартрита лодыжек. Поэтому некоторые более сложные переломы лодыжек представляют собой серьезную проблему для хирурга. Полное заживление переломов лодыжек и повреждений связок часто занимает много времени, поэтому сотрудничество с хирургом в процессе реабилитации очень важно.