После постановки диагноза диабета первым шагом должен быть активный контроль диабета, строгий контроль высокого уровня глюкозы в крови (включая рациональное распределение диеты и глюкозопонижающих препаратов и применение инсулина), а также контроль высокого уровня липидов в крови и различных факторов, способствующих раннему атеросклерозу, и все это в качестве долгосрочной задачи по предотвращению диабетической гангрены конечностей, чтобы у пациентов сосудистые и неврологические поражения развивались медленнее, легче и реже, а также тщательный уход и профилактика возможных поражений стопы. поражения. Прежде всего, необходимо уделять достаточное внимание уходу за ногами как неотъемлемой части жизни и предотвращать заболевания до их возникновения. (1) Ежедневно мойте ноги теплой водой или мягким мылом, чтобы поддерживать их в чистоте. (2) проверьте температуру воды руками, прежде чем мыть ноги (температура воды должна быть такой, чтобы вода попадала на кожу тыльной стороны рук), никогда не используйте горячую воду для замачивания ног и получения ожогов, чтобы избежать разрушения кожи. (3) После мытья ног используйте сухое полотенце, чтобы аккуратно высушить их, в том числе между пальцами, не используйте грубую ткань, чтобы не тереть сильно и не вызвать ссадины на коже. (4) Чтобы защитить кожу от растрескивания и размягчения, применяйте масла, кремы и мази для ухода за кожей, но не наносите их между пальцами ног. (5) Не рекомендуется использовать тальк для впитывания воды, когда ноги потеют, чтобы предотвратить блокирование пор инфекцией. Не рекомендуется носить непромокаемые носки из нейлона и полиэстера. Подойдут хлопчатобумажные марлевые или шерстяные носки. (6) Ежедневно проверяйте пятки, подошвы и пальцы ног на наличие язв, трещин, ссадин, мозолей и т.д. При обнаружении поражений стопы незамедлительно обратитесь к врачу и правильно их лечите, не ждите, пока они пройдут. (7) Натоптыши и мозоли не следует срезать самостоятельно или разъедать химическими средствами, их должен лечить врач. (8) Обувь и носки должны быть подходящими и свободными, носки следует менять каждый день, желательно иметь две пары обуви, чтобы внутренняя часть обуви оставалась сухой. Перед ношением обуви следует проверить ее на наличие частиц гравия, гвоздей и другого мусора, чтобы избежать появления на подошвах ног натоптышей. (9) Не рекомендуется носить остроносые туфли, туфли на высоком каблуке, сандалии с открытыми носками и пятками, а также никогда не ходить босиком или носить тапочки на улице. (10) Не используйте пакеты с горячей водой, чайники или электрические одеяла для согревания ног зимой, чтобы избежать ожогов стоп. (11) Не наклеивайте лейкопластырь на потрескавшиеся ступни и своевременно лечите грибковые инфекции ступней. (12) Избегайте курения и алкоголя, которые благоприятно влияют на профилактику и контроль сосудистой и нейропатии. (13) По возможности избегать травм стопы, предотвращать обморожения и сдавливания, а также выбирать соответствующие программы физических упражнений, чтобы свести к минимуму факторы риска получения травмы.