По данным недавнего исследования, проведенного Китайским комитетом по контролю за ортопедическими заболеваниями, 71% людей в возрасте от 50 до 60 лет страдают от боли в ногах, а 82% людей старше 60 лет. Грыжи поясничных дисков являются основной причиной. С возрастом вы теряете способность передвигаться, и грыжа диска может стать серьезным препятствием для вашей мобильности. Что делает пожилых людей уязвимыми к грыже поясничного диска? Как пожилые люди могут справиться с этим заболеванием? Пожилые люди — «потенциал» для заболевания поясничного отдела позвоночника Грыжа поясничного диска — частое и распространенное заболевание. В основном она вызывается дегенерацией диска, разрывом фиброзного кольца или выпадением пульпозного ядра, которое раздражает или сдавливает спинномозговые нервы и спинной мозг. Старение и физиологические дегенеративные изменения в позвоночнике делают пожилых людей более восприимчивыми к грыже поясничного диска. Однако многие пожилые люди часто ошибочно полагают, что боль в спине — это следствие старости, что в ней нет ничего страшного и она пройдет, если с ней смириться. Одна 60-летняя женщина уже давно страдает от болей в спине, и когда она делает какую-то работу по дому, у нее болит спина, иногда даже так сильно, что она не может встать после стирки белья или мытья пола. Она всегда думала, что это нормально, когда люди с возрастом страдают от тех или иных болей. Позже, когда боли в спине стали все сильнее и сильнее, ее сын повез ее в больницу на обследование, и диагноз был поставлен — легкая грыжа поясничного диска. Пожилые люди в семье с симптомами боли в спине должны немедленно обратиться в обычную больницу для получения профессионального лечения. Если не лечиться, пожилые люди не только будут испытывать сильную физическую боль и душевные страдания, но и могут отложить лечение других редких и серьезных заболеваний, таких как опухоли и воспаления, которые вызывают боль в спине. Выбирайте минимально-инвазивную хирургию — простое лечение заболеваний поясничного отдела позвоночника Наряду с постоянным прогрессом в лечении заболеваний позвоночника, минимально-инвазивная хирургия, как тенденция развития хирургии, стала важным методом лечения заболеваний поясничных дисков у пожилых людей. По сравнению с традиционной хирургией, минимально инвазивная хирургия не только эффективно решает предоперационные проблемы пациентов и их беспокойство по поводу послеоперационной реабилитации, но также имеет преимущества в виде небольших разрезов, меньшего кровотечения, меньшей боли, более быстрого послеоперационного восстановления функций и меньшего количества инфекций. Для пожилых пациентов с заболеваниями поясничного отдела позвоночника это безопасный и эффективный вариант лечения с минимальной травмой и быстрым восстановлением. Как пожилые люди должны защищаться от заболеваний поясничного и шейного отделов позвоночника? Профессор Фань сказал, что многие пожилые люди сейчас придают большое значение заботе о здоровье, но иногда методы упражнений не очень научны. Такие упражнения, как ходьба на длинные дистанции, бег трусцой, бадминтон и танцы, не очень подходят для тех, кто страдает от заболевания поясничного отдела позвоночника, в то время как плавание и ползание подходят больше. Плавание является самым лучшим, а ползание можно выполнять в любом месте и в любое время.