При волчаночном нефрите нужно стараться делать в повседневной жизни следующее: 1. Не бояться и не переживать по поводу болезни, не испытывать психического напряжения, сохранять радостное настроение и укреплять уверенность в борьбе с болезнью. Психическое напряжение или стресс могут вызвать нарушения в иммунной системе через нейроэндокринную систему, способствуя развитию или обострению заболевания. 2. в активной стадии заболевания необходим постельный режим и активное лечение. после того, как болезнь взята под контроль, вполне можно участвовать в посильной работе, а учащиеся могут вернуться к учебе. Пациентки также могут иметь детей под руководством врача. Однако избегайте тяжелой физической работы, чрезмерного переутомления, жизнь должна быть регулярной, чтобы обеспечить достаточный сон. 3, обычно избегайте солнечного света и ультрафиолетового излучения, особенно для тех, кто чувствителен к солнцу. Избегайте выходить на улицу с 10 утра до 4 вечера, когда солнце сильное, пользуйтесь солнцезащитным кремом, носите зонтик или шляпу, носите светлые вещи с длинными рукавами и длинные брюки. 4. в холодное время года необходимо следить за тем, чтобы пальцы рук и ног были в тепле, и избегать факторов, вызывающих сужение сосудов. Сведите к минимуму инфекционные заболевания, такие как простуда и грипп, поскольку инфекции могут спровоцировать развитие волчанки или усугубить уже имеющееся состояние. Во время стабильной фазы заболевания можно проводить соответствующие мероприятия по укреплению здоровья, но следует избегать напряженной деятельности. 5. некоторые лекарства могут спровоцировать или усугубить состояние, поэтому пациентам с волчаночным нефритом следует проконсультироваться с врачом перед их применением. Пациенткам детородного возраста также следует избегать приема противозачаточных таблеток и воздержаться от использования препаратов, содержащих эстроген.