По разным причинам злоупотребление слабительными средствами растет. Длительное применение слабительных средств не только приводит к «слабительной зависимости», но и может вызвать поражение толстой кишки и повредить энтеральную нервную систему, делая толстую кишку менее динамичной и приводя к слабительным запорам. Что делать, если у меня развился «слабительно-зависимый запор»? Во-первых, если вы чувствуете, что ваши испражнения не соответствуют норме, вам следует обратиться в больницу для проведения необходимых анализов и лечения. Во-вторых, соблюдение диеты и образа жизни также является методом лечения, который не следует упускать из виду: 1. Исправление вредных пищевых привычек: употребляйте больше продуктов с высоким содержанием грубой клетчатки и выработайте привычку пить больше воды. 2. Исправление вредных привычек кишечника: частое пренебрежение очищением кишечника повлияет на нормальный рефлекс кишечника и приведет к запорам. Сидеть на унитазе и читать книгу или газету — еще одна вредная привычка, которая не способствует непрерывному рефлексу дефекации. Для тех, кто не привык сидеть на унитазе, полезнее перейти в положение сидя на корточках для дефекации.3. Правильные привычки образа жизни также могут помочь улучшить работу пищеварительного тракта. В-третьих, необходимо прекратить прием стимулирующих слабительных средств. Если их нельзя прекратить немедленно, их можно постепенно уменьшать или заменять другими средствами, пока не возобновится нормальная работа кишечника. В-четвертых, в китайской медицине существует больше способов лечения запоров, но лечение должно основываться на доказательствах. При запорах со слабительным эффектом не используйте крутые слабительные, такие как закись азота, а также учтите, что не следует вслепую применять теплоочищающие, детоксицирующие, слабительные и слабительные препараты. Автор часто использует следующие два метода. Питание инь и питание крови, увлажнение кишечника и открытие кишечника: проявляется в виде сухого стула, редких испражнений, сухого языка и горла, головокружения и бессонницы, увядшего лица, красного языка с небольшим покрытием и тонкого пульса. В наличии: Radix Angelicae Sinensis 10 г, Radix Rehmanniae 15 г, Radix Paeoniae Alba 10 г, Rhizoma Ligustici Chuanxiong 10 г, Rhizoma Atractylodes Macrocephala 15 г, Rhizoma Atractylodes Macrocephala 10 г, Rhizoma Cistanches 15 г, Rhizoma Almond 10 г, Radix Glycyrrhiza Uralensis 10 г, принимается с водой. Укрепление селезенки, улучшение работы почек, регулирование ци и расслабление кишечника: проявляется в виде сухого стула, затрудненной дефекации, слабости и холода в животе, бледного цвета лица, бледного языка с белой шерстью, а также запавшего и тонкого пульса. Обычным пациентам трудно судить, какое из вышеперечисленных средств им следует использовать, поэтому они должны применять лекарство под руководством практикующего врача китайской медицины.