1, поясничный отдел позвоночника трехмерное быстрое вытяжение Меры предосторожности: (1) после вытяжения отдых 5-7 дней, требования к отдыху: лежать плашмя на жесткой кровати. Принимать пищу, ходить в туалет можно вставая, лежать на спине, на боку можно. Если вы долго лежите в постели, можно встать и немного походить. В быту нельзя наклоняться под тяжестью, например, загибать шнурки, наклоняться, чтобы взять тяжелые предметы (более 2 кг), наклоняться, чтобы сделать работу по дому, кроме того, нельзя носить ребенка. Через 7 дней после операции можно выполнять небольшой круг действий, например, ходить, есть пациенты с болью в ноге, которые могут ходить задом наперед. (2) Профилактика простудных заболеваний и гриппа, такие заболевания, как простуда и грипп, следует лечить своевременно. (3) Минимизировать удары в автомобиле при поездке домой. В период лечения нельзя ездить на велосипеде, мотоцикле, водить автомобиль, пациентам мужского пола следует избегать курения и употребления алкоголя. (4) Ложитесь, положив на поясницу небольшую подушку или две книги. (5) После тракции поясницы в течение месяца фиксированный пояс перед сном снимать, вставать и затем завязывать. (6) После тракции препараты принимать после еды. (7) Через 7 дней после тракции необходимо принести КТ в физиотерапевтическое отделение для наблюдения. (8) Трехмерное быстрое вытяжение, как правило, требует от пациентов только 1-2 раза, может быть излечено, является безоперационным методом лечения грыжи поясничного диска, одним из лучших методов лечения. 2. Оздоровительные упражнения для позвоночника; в основном используются для лечения и профилактики шейного спондилеза и грыжи поясничного диска, а также их рецидивов после лечения. (1) Боковое вращение туловища: принять положение лежа на боку, выпрямить нижнюю ногу, согнуть верхнюю ногу и скрестить талию с верхней рукой. Верхняя часть туловища должна выполнять до и после ротационных движений, амплитуда лучше, поясница полностью повернута, влево и вправо по 3-6 раз. (2) Толчок плечами в положении лежа; принять положение лежа, руки ровно лежат на кровати, согнуть локти. Положите руки перед грудью. При повороте головы вправо правое плечо толкается вперед, при повороте головы влево аналогично толкается вперед левое плечо, от 3 до 6 раз для каждой левой и правой руки [при утренней скованности или онемении можно делать обеими руками]. Выполняется сгибание замороженного плеча плюс пожимание и встряхивание плеч, а в надключичной ямке выполняется надавливание на болевые точки. (3) Щипать заднюю поверхность шеи; принять положение лежа, опора за головой, другая ладонь на задней поверхности шеи, 2,3,4 пальцами и силой ладони щипать заднюю поверхность шеи. Когда пальцы коснутся припухших, болезненных или выступающих позвоночных суставов, несколько раз ущипните их. Левую и правую стороны сверху вниз, снизу вверх по 2-3 раза, добиваясь, чтобы левый и правый повороты шеи были комфортными до тех пор, пока. (4) Наклоны головы вправо; принять положение лежа на спине, взять правый бок в качестве примера, левая рука лежит на затылке, повернуть голову вправо на 30 градусов, правая ладонь лежит на нижней челюсти, пальцы правой руки направлены вправо, заставить голову повернуться влево вверх для восстановления правильности, каждый раз от 2 до 3 раз. (5) Растяжение и сгибание гребня; примите положение лежа; скрестите руки и удерживайте затылок в области затылка, согните обе нижние конечности и подведите пятку стопы как можно ближе к ягодицам. Слегка приподнимите ягодицы от кровати, обеими нижними конечностями одновременно оказывайте давление коленями вниз, стопами вверх на стремена, чтобы тело под действием силы тяги перемещалось вниз. Когда голова и шея стабилизированы обеими руками, можно провести тракцию шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника для увеличения расстояния между позвонками и их выравнивания. Этот метод позволяет предотвратить старение и лечить заболевания позвонков. (6) Лежа на спине и поднимая грудную клетку; примите положение лежа на спине, скрестите руки для поддержки задней части шеи, выпрямите нижние конечности естественно и удобно, используйте голову и руки в качестве точки опоры для поднятия спины с кровати [вдох одновременно], опустите спину на кровать [свист одновременно] и проделайте это от 10 до 100 раз. Этот метод позволяет улучшить стабильность позвонков и снизить заболеваемость. Приведенные выше 6 методов можно практиковать один раз в день по утрам и выполнять их в течение 8-10 минут каждый раз после тренировки. 3, остеофиты не страшны Данные показывают, что в возрасте старше 60 лет у женщин, старше 50 лет у мужчин 90% людей могут иметь различные степени конусовидных остеофитов, но у большинства не проявляются клинические симптомы, поэтому остеофиты, дегенеративные изменения относятся к физиологическим. Патологический процесс — явление не страшное. Часто некоторые люди снимают на пленку обнаруженные в шейных и поясничных позвонках остеофиты после того, как настроение очень нервное, боятся, что в будущем появится квадриплегия, беспокоятся, это совершенно не нужно, дегенеративные изменения позвонков, вызванные телом позвонка в заднебоковом или межпозвонковом отверстии вблизи остеофитов, действительно могут раздражать или угнетать нервный корешок или гребень продолговатого мозга, но этот случай клинически доказан лишь отчасти, мы считаем, что остеофиты не являются болезнью, это своего рода организм. Мы считаем, что остеомаляция — это не болезнь, а защитная реакция организма, которая является нормальной. Только при наличии соответствующих симптомов после разумного лечения [такого, как ионная имплантация, компьютерная частота, акупунктура, маленький нож и т.д.] можно добиться исчезновения симптомов. 4, пациенты с болью в пояснице должны обратить внимание на то, что следует отметить с точки зрения диеты Некоторые исследования: курение на восстановление пациентов с болью в пояснице также имеет большее влияние, потому что курильщики свисток системные заболевания увеличиваются, кашель так, что мышцы живота брюшной и спинной мышц сильное сокращение, внутрибрюшное давление увеличивается, тем самым увеличивая внутреннее давление межпозвоночных дисков. Кроме того, никотин может влиять на разрушение матрикса межпозвоночных дисков, поэтому принято считать, что существует значительная корреляция между курением и болью в пояснице, причем существует соответствие дозы, что чем длиннее стаж курения, чем больше сигарет выкуривается в день, тем выше вероятность возникновения боли в пояснице. 5, широко используемые при лечении грыжи поясничного диска нехирургические методы, которые В настоящее время лечение грыжи поясничного диска консервативными методами насчитывает в общей сложности более 20 видов. В нашем отделении [3201 Hospital Physiotherapy Department] основное внимание уделяется следующим методам: (1) флексионно-ротационная быстрая тракционная кровать [также известная как: трехмерная быстрая многофункциональная тракция, в угол вращения быстрой тракции, многофункциональная быстрая тракция] Ее механизм может улучшить переносимость боли пациентом, снять спазм мышц, увеличить объем позвоночного канала и межпозвоночного канала, а также исправить мелкие суставы поясничных позвонков. Кроме того, задняя продольная связка производит натяжение под действием мгновенной силы тяги, чтобы заставить выпячивающийся межпозвонковый диск вернуться на место, согласно нашим клиническим наблюдениям за более чем 1000 пациентов, хороший показатель составляет 84,4%, эффективный показатель — 92,5%. (2) Крестцовая тракционная кровать [медленная тракция], включающая поясничную и шейную тракции, в основном подходит для пожилых пациентов с грыжей поясничного диска или дегенеративными изменениями в поясничном отделе, вызванными болями в пояснице. В настоящее время большинство экспертов в стране пришли к единому мнению: грыжи межпозвонковых дисков шейного и поясничного отделов следует рассматривать в первую очередь при лечении тракционной терапией, поскольку тракционная терапия может не только эффективно облегчить клинические симптомы, но и позволить некоторым пациентам с грыжей межпозвонкового диска вернуться в организм. (3) Ударная терапия в области крестца [именуемая сакральной терапией]: в основном подходит для лечения грыжи межпозвоночного диска в пояснично-крестцовом отделе 5 или грыжи межпозвоночного диска в пояснично-крестцовом отделе 4-5 с типичными болями в пояснице и ногах. (4) Блокада поясничного мелкого сустава и блокада поясничной большой межкостной борозды: используется при грыже поясничного диска в острой стадии. (5) Манипулятивная репозиция: в основном включает метод ротационной репозиции с фиксированной точкой вращения и метод репозиции с задним вытяжением. Благодаря регулировке системы механического равновесия внутри и снаружи позвоночного столба два позвонка и суставная поверхность суставного отростка возвращаются в исходное или компенсаторное положение, устраняется компрессия нервного корешка, ликвидируется асептическое воспаление, восстанавливается баланс первоначальной силы в позвоночном столбе, что обеспечивает стабильность позвоночного столба и исчезновение клинических симптомов и признаков. (6) Электротерапия: в том числе высокочастотная электротерапия [ультракороткие волны], среднечастотная электротерапия [компьютеризированная промежуточная частота], низкочастотная электротерапия [звуковое электричество, ионное введение и т.д.], инфракрасные лучи, электрооптические ванны, прибор для лечения остеохондроза и т.д. десятки видов. (7) Малый игольчатый нож: в основном для лечения грыжи поясничного диска с серьезным спаечным процессом в мягких тканях или краральными остеофитами. (8) Акупунктурная терапия: обладает хорошим эффектом седации и обезболивания, снятия воспаления и отека, а также устранения мышечного спазма. (9) Огненная куперотерапия: применяется для пациентов с преобладанием холода и сырости. (10) Лекарственные препараты: для вспомогательного лечения. Вышеперечисленные методы лечения предпочитаются нашим отделением в зависимости от телосложения, состояния, кт и других факторов каждого пациента. Существует множество методов лечения грыжи поясничного диска, но предпочтение является ключевым, не существует метода лечения, который может лечить все грыжи поясничного диска, поэтому пациенты должны иметь представление об этом заболевании до начала лечения, прислушиваться к программе лечения специалиста в обычных больницах. 6, почему стоит выбрать безоперационное лечение грыжи поясничного диска В 1990 году эксперты симпозиума по поясничной боли в США считают, что 98% пациентов с грыжей поясничного диска могут быть вылечены безоперационным методом лечения. Наши ученые считают, что нехирургическим лечением можно вылечить 90%. Это говорит о том, что безоперационное лечение является методом первого выбора при лечении грыжи поясничного диска. После многих лет применения нехирургических методов лечения наше отделение достигло эффективности лечения грыжи поясничного диска более 95%. Кроме того, межпозвоночные диски в организме человека играют довольно важную физиологическую роль (например, амортизируют 75% давления в крестце), например, хирургическая резекция межпозвоночных дисков может сделать 87% послеоперационной нестабильности поясничного отдела позвоночника симптомами, 91% людей с нестабильностью поясничного отдела позвоночника рентгеновскими признаками, сохранение дисков очень важно, большинство протрузий поясничного отдела является деградацией поясничных позвонков явлением, если своевременно защитить и ограничить. Это самоограничивающееся и самовосстанавливающееся явление. 7. Грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела при выполнении домашней работы на что обратить внимание Общий принцип — избегать или максимально сокращать наклоны. Не следует мыть посуду, резать овощи, жарить, подметать пол шваброй, подметать или пылесосить с помощью пылесоса и выполнять другую работу. Если это неизбежно, то, чтобы не наклоняться, можно соответствующим образом приподнять раковину, разделочную доску и т.п. Во время работы лучше фиксировать поясницу поясным манжетом. Подбирая предметы с земли, лучше приседать, а не нагибаться, чтобы поднять их. Лучше не брать в руки тяжелые предметы весом более 5 кг. Будьте осторожны при выполнении маневров по складыванию одеяла. Запрещается откидываться назад, поднимая что-либо с высоты, необходимо оставаться в вертикальном положении. Когда держите ребенка, лучше, чтобы он находился близко к собственному телу, слишком большое расстояние увеличит нагрузку на поясницу, лучше не держать ребенка на руках. Кроме того, следует обратить внимание на то, чтобы разница температур в помещении и на улице не была слишком большой, высокая и низкая температура легко может привести к рецидиву поясничного синостоза. Кондиционер не должен быть слишком холодным. 8, как правильно понимать химическую нуклеолитическую операцию Химическая нуклеолитическая операция для лечения поясничного синостоза Показания для простого поясничного синостоза, который представляет собой ограниченное выпячивание фиброзного кольца в задней продольной связке ниже. Этому условию соответствует лишь около 25% пациентов с поясничным синостозом]. Эта процедура требует хороших знаний как в области ортопедии, так и в области диагностической визуализации. Если протрузия диска слишком велика, или выступает под задней продольной связкой, или находится свободно в позвоночном канале, или кальцинирована и т.д., то выбор метода растворения не только неэффективен, но и может привести к попаданию растворяющего вещества в позвоночный канал и вызвать спайки позвоночного канала, кроме того, растворение ядер при лечении поясничной протрузии ускорит дегенерацию диска после операции, а более чем в 50% случаев может возникнуть стеноз позвоночного канала, в результате чего форамен станет маленьким и сдавит нервный корешок, что сделает возможным рецидив или неудачу в лечении.