Неудобное сиденье — причина поясничного спондилеза! Многие подразделения, оснащенные креслами для сотрудников, интересуются только ценой и качеством, не заботясь о дизайне кресла, на самом деле к квалифицированному креслу в дизайне предъявляются очень высокие требования. Хорошее кресло имеет следующие характеристики: 1, основание жесткое, сильная поддержка, не из-за давления веса тела и наклона. Вообще говоря, высота основания от земли до 40 ~ 45 см является подходящей (особенно высокие или особенно короткие люди с другой стороны), эта высота в основном длина икры, сидя на ноги могут быть естественно размещены на полу. Если основание сиденья легко перемещается, плохая поддержка, поясничные мышцы человека будут инстинктивно напрягаться, чтобы держать верхнюю часть тела стабильной, поясничные мышцы, скорее всего, будут напряжены. 2, кривая спинки стула волнистость и кривизна человеческого позвоночника совпадает с поясничной проекции на поясничной опоре, спинка стула достаточно высока, верхняя часть проекции, может быть скобки шейного отдела позвоночника. Многие босс стул дизайн стула спинка высокая, сиденье очень мягкое, этот дизайн будет сосредоточиться на чувство величия и бедра комфорт, и не рассматривает здоровье позвоночника. 3, для использования компьютерного офиса семьей, высота подлокотника также очень важна, его высота должна поддерживать локтевой сустав обоих локтей. Многие подлокотники кресла играют лишь роль опоры для рук. У офисных работников, работающих за компьютером, руки согнуты, только две руки на здоровье, нет опоры для рук, вся сила приходится на лучезапястные суставы обеих рук, со временем устают лучезапястные суставы, мышцы и суставы шеи и плеч. Если подлокотник может поддерживать локтевой сустав, то мышцы плеч будут меньше подвержены нагрузке. Здесь, чтобы напомнить всем, офисные стулья, чтобы выбрать вид жесткой базы, спинка стула дизайн в соответствии с физиологической кривой человека, так что для защиты мышц спины и позвоночника здоровье очень хорошо. Некоторые люди сидят в течение часа или двух, мышцы поясницы в состоянии длительного напряжения, могут страдать от хронического фасциита, шейного спондилеза, замороженного плеча и других заболеваний. Офисным работникам рекомендуется вставать каждые тридцать-сорок минут, чтобы подвигать шеей, плечами и талией.