Что можно есть при запорах 1, медово-кунжутный суп Приготовьте 30 г меда, 5 г кунжутного масла, 100 мл кипяченой воды. Вылейте мед и кунжутное масло в миску, хорошо перемешайте и добавьте теплую кипяченую воду. Рекомендуется принимать его каждое утро, чтобы улучшить Ци и увлажнить кишечник, и используется при запорах, вызванных дефицитом Ци и Инь. Что можно есть при запорах у пожилых людей 2, кунжутная каша готовые семена кунжута, кунжутный орех по 15 грамм, клейкий рис соответствующее количество. Эти три вида сырья будут вариться вместе с сурсопом, семенами кунжута и клейким рисом. Рекомендуется принимать по маленькой чашке утром и вечером, есть больше с Ци, слабительное, может использоваться при запорах, вызванных застоем Ци. 3, кедровые орехи с сахаром Приготовьте 500 г сахара, 200 г кедровых орехов. Положите сахар в кастрюлю с небольшим количеством воды и варите на слабом огне до загустения, затем добавьте кедровые орехи и хорошо перемешайте. Затем продолжайте варить, пока сахар не будет измельчаться лопаточкой и не прилипать к рукам, прекратите огонь, вылейте сахар на тарелку, смазанную растительным маслом, дайте немного остыть, нарежьте сахар на мелкие кусочки и подавайте. Рекомендуется употреблять умеренное количество дважды в день. Ешьте больше слабительного, при кишечных сухих запорах. 4, рисовый суп мед яйцо цветок будет горячий рисовый суп готов, а затем добавить соответствующее количество меда и яйцо, так хорошо перемешать и подождать 15 минут после того, как вы можете принять. Эксперты советуют принимать эту диету при запорах каждое утро, когда вы встаете, для достижения лучших результатов. 5, древесный гриб перепелиное яйцо Древесный гриб, перепелиные яйца, сахар подготовить, положить белый древесный гриб в воду замочить на двенадцать часов, затем древесный гриб промыть и положить в кастрюлю, добавить перепелиное яйцо после очистки разрешенного сахара, а затем тушить вместе, готово, можно принимать, один раз в день утром натощак съесть. 6, сладкий картофель каша сладкий картофель и японский рис готовы, сладкий картофель очищенный после мытья, а затем нарезать на мелкие кусочки для запасных, а затем подготовленный сладкий картофель и японский рис с нужным количеством воды варить вместе в кашу, один раз в день утром и вечером.