Каждый год многие пациенты с колебаниями сахара в крови приходят в больницу для корректировки уровня сахара в крови после праздников. Как эндокринолог, я бы назначил два средства пациентам, которые приходят в больницу за помощью с «гипергликемией китайского Нового года». Каждый год многие пациенты с колебаниями сахара в крови приходят в больницу, чтобы отрегулировать уровень сахара в крови после китайского Нового года. Как эндокринолог, я стараюсь советовать своим пациентам вести обычный образ жизни в праздничный сезон, и лучше всего не есть и не пить слишком много. Но, честно говоря, большинству пациентов трудно держать язык за зубами во время китайского Нового года, самого большого праздника в Китае. Когда друзья и семья собираются вместе, они сами решают, что им есть. Когда друзья и семья собираются вместе, еда становится вопросом выбора. Некоторые пациенты приходят перед китайским Новым годом, чтобы попросить помощи в том, как поддерживать уровень сахара в крови как можно более стабильным в это особое время года. Как правило, я даю пациентам, которые приходят в больницу с двумя рецептами, чтобы справиться с «гипергликемией китайского Нового года». Прежде всего, это диета и физические упражнения. Для диеты принцип остается тем же, необходимо соблюдать общий баланс калорий. Если во время праздника вы едите много жирных блюд или разнообразной выпечки, вам следует уменьшить количество основных продуктов или вывести их из метаболизма с помощью усиленных физических упражнений, иначе вы превысите лимит калорий и ваш сахар в крови повысится. Упражнения, мое предложение заключается в том, что если вы можете заменить встречу родственников в ресторанах на какие-то спортивные посиделки, например, друзья и родственники собираются на игру в футбол, осмотр достопримечательностей или умеренную прогулку, чтобы отметить встречу, это хороший способ получить лучшее из двух миров, как для обеспечения здоровья, так и для улучшения отношений между собой. Назначение лекарств: предоставить пациентам небольшую степень самостоятельности. В целом, диабетикам не рекомендуется самостоятельно корректировать дозировку лекарств. Это связано с тем, что повышение уровня глюкозы в крови в конечном итоге является результатом бесконтрольного питания и нерегулярных физических нагрузок в праздничный сезон. Корректировка лекарств не должна производиться произвольно, а должна следовать указаниям вашего лечащего врача. В частности, не следует произвольно менять препараты, которые могут вызвать гипогликемию. Однако если вы случайно приняли слишком много, то для пациентов, принимающих пероральные препараты, вы можете принять одну или две дополнительные таблетки гипогликемического препарата под руководством медицинского работника. Иногда я даю пациентам небольшую свободу действий при приеме определенных лекарств в зависимости от их состояния, диеты и физических нагрузок, например, советую своим пациентам предвидеть, что они съедят больше, когда выйдут на обед, и разжевывать дополнительную таблетку акарбозы одновременно с приемом пищи. Для пациентов, находящихся на инсулинотерапии, сначала рассчитайте коэффициент чувствительности пациента к инсулину, т.е. 450 ÷ общее количество инсулина в день, например, если пациент получает 45 единиц общего инсулина в день, то рассчитайте коэффициент чувствительности пациента к инсулину как 10 г. Для риса с гликемическим фактором 0,24 дополнительные 100 г риса требуют дополнительных 2,4 единиц инсулина короткого действия. Различные продукты питания имеют разные гликемические факторы и требуют разной корректировки дозы инсулина. Для тех пациентов, которые регулярно посещают прием, поскольку я знаком с ежедневными привычками пациента и его чувствительностью к инсулину, я назначаю им автономную корректировку дозы инсулина, например, увеличение на 2 единицы перед едой, чтобы компенсировать чрезмерное количество пищи, съеденной во время приема, если это необходимо. Это дает пациенту небольшой диапазон для короткого периода самокоррекции. Предпосылкой, конечно, является то, что решение основывается на функции и состоянии инсулина пациента. Всегда руководствуйтесь рекомендациями врача, желательно того, который давно с ними общается и знаком с их состоянием. Это связано с тем, что состояние каждого пациента различно, и используемые лекарства отличаются друг от друга. Важно отметить, что пациентам не рекомендуется самостоятельно увеличивать или уменьшать дозу лекарства с течением времени. В конце концов, ключом к повышению или понижению уровня сахара в крови является диета и регулирование физических упражнений в дополнение к медикаментам. Эта небольшая корректировка в приеме лекарств является лишь временной мерой в этот особый период китайского Нового года.