Первое происшествие — женщина средних лет, которая застряла в Чанша на два дня из-за снежной бури и не могла рационально контролировать свое поведение, была эмоционально неустойчива и постоянно плакала, и была госпитализирована в отделение неотложной помощи Второй больницы Сянъя Центрального Южного университета. Инцидент 2: Чэнь Гуаньси «Сексуальные фото ворот» инцидент, говорят, что в нем участвовали до десятков девушек, и, по сообщениям СМИ, недавно появился Ajiao, но в подавленном настроении; Чэнь Гуаньси также порезал себе вены, чтобы заставить негативные сообщения о браке. Причина в том, что это психологическое расстройство, которое вызвано нехваткой психологических ресурсов, чтобы справиться с внезапным стрессовым событием. Для большинства людей первоначальной эмоциональной реакцией на внезапную катастрофу является шок, удивление, гнев, беспомощность и паника; в физическом плане — мышечный тремор, например, дрожь и слабость в ногах, в сердечно-сосудистом — боль в груди и гипервентиляция, обильное потоотделение, тошнота, усталость и истощение. Стойкий травматический стресс может привести к ощущению беспомощности и уязвимости, и даже к чувству потери контроля над собственной жизнью, с тенденцией страдать от бессонницы, кошмаров, защитных реакций, тревоги, плача, депрессии, отсутствия концентрации, беспокойства, раздражительности, ярости или агрессивного поведения. Хорошие стратегии эмоционального преодоления и преодоления проблем — это наиболее эффективные способы справиться с бедствием для каждого из нас. Старайтесь контролировать свои эмоциональные реакции на ситуацию, например, проясняя свои мысли и сообщая о своих тревогах, заботах и беспокойствах человеку, который находится рядом с вами; ищите поддержки у окружающих, подбадривайте друг друга и поддерживайте высокий уровень оптимизма и спокойствия, юмора и положительных эмоций. Самое важное, что вы можете сделать, чтобы помочь человеку, пострадавшему от стихийного бедствия, — это обеспечить не только материальную поддержку, но и эмоциональный комфорт.