Как люди с анкилозирующим спондилитом могут позаботиться о себе? Дисфункция, вызванная деформацией позвоночника и анкилозом, может быть чрезвычайно болезненной и затруднять пациентам сгибание, разгибание и сгибание шеи и другие движения. Чтобы облегчить или предотвратить эти негативные последствия, пациенты должны научиться заботиться о себе, а также проходить различные обследования и лечение у своих врачей. Первоочередной задачей при отдыхе является поддержание соответствующего положения, сон на жесткой кровати, в супинированном положении и избегание положений, способствующих развитию флексионной деформации. Использование подушек следует прекратить, как только поражение вторгнется в верхние грудные и шейные позвонки в направлении вверх. Следует избегать любой физической активности, которая может вызвать постоянную боль: регулярное измерение роста; ведение учета роста является хорошей мерой для предотвращения раннего искривления позвоночника, которое нелегко обнаружить. Поражения грудной стенки встречаются чаще, поэтому пациенты должны знать о вреде курения и бросить курить. Как должен отдыхать пациент с анкилозирующим спондилитом? Какую позу для сна я должен принять? Наиболее серьезными последствиями для пациентов с анкилозирующим спондилитом являются анкилоз позвоночника и деформация и инвалидность тазобедренного сустава, поэтому важно предотвратить это на ранних стадиях заболевания, до развития деформации, то есть до развития костного анкилоза. Как это можно предотвратить? Днем мы можем сознательно исправлять плохую осанку и поддерживать физиологические функции, но ночью мы можем полагаться только на роль кровати. В настоящее время кровати из симмонса или губки действительно удобны для сна из-за своей мягкости, но из-за своей вогнутости они крайне неблагоприятны для пациентов с анкилозирующим спондилитом и могут усиливать боль и создавать пассивное положение, что со временем приведет к искривлению позвоночника. Жесткая кровать, напротив, жесткая из-за своей плоскости, так что туловище не может сгибаться в положении лежа, заставляя позвоночник находиться в физиологическом положении, что играет контролирующую роль в предотвращении деформации позвоночника. Поэтому пациентам с анкилозирующим спондилоартритом рекомендуется спать на жесткой постели, как только они заболели, и стараться сохранять положение лежа с убранной подушкой, насколько это терпимо, чтобы предотвратить деформацию. Лечение анкилозирующего спондилита Целью лечения анкилозирующего спондилита является контроль воспаления, уменьшение симптомов, поддержание нормальной осанки и оптимального функционального положения, а также предотвращение деформации. Если состояние достаточно тяжелое, чтобы повлиять на качество жизни, с выраженным кифозом и двусторонней неподвижностью бедра, операция является лучшим методом лечения.