Церебральный инфаркт — это ишемическое цереброваскулярное заболевание со средней частотой рецидивов более 40% в течение пяти лет. Патологической основой церебрального инфаркта является атеросклероз, который является прогрессирующим хроническим заболеванием с высокой заболеваемостью, поэтому церебральный инфаркт характеризуется высокой частотой рецидивов и высоким уровнем инвалидности. Профилактические меры необходимы как людям с церебральным инфарктом, так и тем, кто подвержен высокому риску развития церебрального инфаркта. Вторичная профилактика церебрального инфаркта — это профилактика и лечение пациентов, которые уже перенесли инфаркт, с целью улучшения симптомов, снижения смертности и инвалидности, а также предотвращения повторного инфаркта. Двумя основными мерами вторичной профилактики церебрального инфаркта являются поиск и контроль факторов риска и надежное и постоянное медикаментозное лечение.
Профилактика церебрального инфаркта должна представлять собой сочетание диеты, физических упражнений, приема лекарств и контроля факторов риска, особенно для пациентов, уже перенесших инфаркт. Профилактика и лечение церебрального инфаркта должны включать два ABCDE, которые используются на всех этапах острого, восстановительного и постинфарктного периодов. Только придерживаясь вторичной профилактики, мы можем эффективно лечить причины заболевания и эффективно снизить количество рецидивов.
Вторичная профилактика выступает за «двойную эффективность», т.е. за эффективные препараты и эффективные дозы. Табу для вторичной профилактики церебрального инфаркта — прекращение приема пищи, что не только неэффективно, но и более опасно. Существует два «ABCDE» во вторичной профилактике, один из которых является обязательным.
(I) ABCDE
А. Аспирин (Аспирин)
Аспирин в основном используется для предотвращения агглютинации и высвобождения тромбоцитов, улучшения баланса между простагландинами и тромбоксаном A2, а также для предотвращения атеросклеротического тромбоза. Однако у 47% людей, принимающих аспирин, наблюдается лекарственная устойчивость, поэтому его часто принимают вместе с травами длительного действия для повышения эффективности и снижения побочных эффектов и лекарственной устойчивости.
B. Контроль артериального давления
Чем выше кровяное давление, тем больше вероятность церебрального инфаркта или рецидива церебрального инфаркта; высокое кровяное давление делает кровь вязкой и замедляет кровоток, уменьшая количество крови, доступной мозгу; с другой стороны, оно повреждает эндотелий сосудов и образует атеросклеротические бляшки на стенках сосудов, непосредственно приводя к возникновению и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Оба заболевания являются первичными заболеваниями с высоким фактором риска, и эффективное лечение может предотвратить рецидивы сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний.
C, китайская медицина (китайская медицина)
Современные растительные препараты с аутентичными ингредиентами обладают определенным и комплексным клиническим эффектом в профилактике и лечении церебрального инфаркта, включая традиционные китайские препараты, обладающие свойствами активизации застоя крови, ароматического открытия отверстий, снижения уровня липидов и антикоагуляции.
Д. Диабетконтроль
Более чем у 80% больных диабетом нарушен липидный обмен, что часто сопровождается атеросклерозом и гиперлипидемией, а также сердечно-сосудистыми и цереброваскулярными заболеваниями, а повышенное содержание глюкозы в крови также увеличивает вязкость и свертываемость крови, что способствует формированию инфаркта головного мозга. Пациентам с диабетом рекомендуется соблюдать диету с низким содержанием сахара и калорий и использовать гипогликемические препараты по мере необходимости.
E. Реабилитационное образование
С помощью онлайн-рекламы, бесплатных практических материалов для чтения и регулярных рекомендаций по реабилитации мы усиливаем распространение знаний о профилактике церебрального инфаркта, ишемической болезни сердца, атеросклероза и гипертонии. Активно вмешиваться в факторы риска, чтобы пациенты могли терпеливо принимать долгосрочные меры профилактики и лечения и активно сотрудничать с медикаментозным лечением.
(II) ABCDE
A . Активное упражнение (накапливает упражнение)
Соответствующие физические упражнения могут увеличить расход жиров, уменьшить отложение холестерина в организме и улучшить чувствительность к инсулину, что полезно для профилактики ожирения, контроля массы тела, повышения функции кровообращения, регулирования уровня липидов в крови и снижения артериального давления, уменьшения образования тромбов, а также является активной мерой профилактики и лечения церебрального инфаркта (инфаркт головного мозга, церебральная эмболия, инфаркт полости головного мозга). Пациенты с церебральным инфарктом должны выбирать в соответствии со своим личным физическим состоянием и заниматься соответствующим количеством физических упражнений и физической активностью в той степени, чтобы не чувствовать усталости. Не рекомендуется выполнять напряженные упражнения, такие как быстрый бег, подъем в гору и т.д. Можно выполнять аэробные упражнения, такие как бег трусцой, ходьба, мягкая гимнастика и тай-чи.
B, контроль веса (BMIcontrol)
Поддерживать или снижать массу тела, чтобы ИМТ был на уровне 18,5-24,9 кг/м2, а окружность талии <2250px. C, бросить курить и ограничить алкоголь (Отказ от сигарет) Сигареты содержат более 3 000 видов вредных веществ, а никотин в сигаретах может стимулировать растительные нервы, заставлять кровеносные сосуды спазмироваться, увеличивать частоту сердечных сокращений, повышать кровяное давление и уровень холестерина в крови, тем самым ускоряя развитие атеросклероза. D . Рациональное питание (Диета) Разнообразие продуктов питания, зерновые; ешьте больше персиков, апельсинов, бананов, шпината, бобов, сладкого картофеля, картофеля и других продуктов, богатых калием, может снизить кровяное давление и предотвратить инсульт; недостаток кальция может вызвать спазм мелких артерий, повышение кровяного давления, ежедневное потребление более 1 грамма кальция, может снизить кровяное давление; магний и кальций имеют аналогичный эффект, следует есть больше грубых зерен, орехов, морской капусты и других продуктов, богатых магнием; ешьте больше овощей, бананов, картофеля и продуктов с большим количеством клетчатки Ежедневно употребляйте молоко, бобовые или продукты из них; часто ешьте необходимое количество рыбы, птицы и яиц, постное мясо, менее жирное мясо, мясную кожу, копыта и мясные блюда; питание и физическую активность нужно сбалансировать, поддерживать соответствующий вес; ешьте легкие блюда, меньше соли, меньше сахара, соли около 6 граммов в день. E .Эмоциональная стабильность (Эмоция) Оптимистичное и стабильное настроение, спокойный и уравновешенный ум - это не только важный фактор профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, но и ключ и секрет к достижению долгой жизни. Дети, которые заботятся о своих близких, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и нуждающихся во вторичной профилактике, должны следить за тем, соблюдаются ли у них эти два жизненно-важных пяти аспекта профилактики, контролируя, чтобы они вовремя и эффективно принимали лекарства, эффективно занимались спортом, эффективно контролировали факторы риска и т.д. В процессе глотательных движений участвуют шесть пар нервов головного мозга.