»Смерть от переутомления» становится все более чувствительной темой для всех. Первопричиной «смерти от переутомления» является длительный высокоинтенсивный, перегруженный «труд» людей среднего возраста, не своевременное восстановление до здорового состояния и адекватные пищевые добавки, что приводит к преждевременному старению клеток организма, раннему к концу жизни. Десять признаков «смерти от переутомления»: 1. преждевременное появление «общего живота». От 30 до 50 лет, раннее появление большого живота, часто сопровождается высоким содержанием жира в крови, жирной печенью, высоким кровяным давлением, ишемической болезнью сердца; больница Beijing Huilongguan, отделение клинической психологии Ai Xia 2. появление аномального 3. частые походы в туалет; между 30 и 40 годами количество испражнений превышает норму, что свидетельствует о том, что пищеварительная и мочевыделительная системы начинают снижаться; 4. снижение сексуальной функции; люди среднего возраста преждевременно испытывают боли в спине, потерю либидо или импотенцию у мужчин и преждевременную аменорею у женщин, что является первым признаком того, что организм начинает снижаться; 5. потеря памяти. Начинает забывать имена знакомых; 6. Все более слабые навыки ментальной арифметики; 7. Частые трудности в контроле своих эмоций, часто сожалеет о происходящем, раздражителен, вспыльчив и пессимистичен; 8. Все более слабая способность концентрироваться, часто невнимателен; 9. Все более плохой сон, часто невнимателен; 10. Частые головные боли, звон в ушах и головокружения, причину которых невозможно проверить. Если у вас два или более вышеперечисленных признаков, вы находитесь в периоде предупреждения «желтого света» и должны быть внимательны; если у вас от трех до пяти признаков, вы находитесь в периоде прогнозирования «красного света», что указывает на признаки «смерти от переутомления». Если у вас от трех до пяти вышеперечисленных признаков, у вас наступает период предупреждения «красного света», что означает, что у вас уже проявляются признаки «смерти от переутомления»; если у вас шесть и более признаков, у вас наступает период опасности «красного света».