В случае, если у кого-то произошла остановка сердца или другой сердечной деятельности, необходимо немедленно приступить к оказанию первой помощи, но для того, чтобы правильно и эффективно оказать первую помощь, следует уделить внимание усвоению пяти пунктов. 1. место реанимации должно быть твердым. Массаж сердца должен проводиться на жесткой кровати или столе, иначе эффект будет значительно снижен. 2. Надавите на грудину, чтобы добиться эффекта. Некоторые люди делают массаж сердца, отчаянно сдавливая левую грудную стенку, — это неправильный способ работы. На самом деле, сердце расположено примерно в центре грудной полости, его нужно положить на ладонь одной руки в центральной нижней 1/3 грудины, при этом другая рука должна лежать на нем для усиления силы, чтобы сердце сжималось, вытесняя кровь из сердца и восстанавливая кровообращение. 3. компрессия и декомпрессия должны быть тщательными. При сжатии грудины держите запястье прямым и медленно добавляйте к нему свой вес, сжимая грудину так, чтобы она опустилась на 4~5 см, затем резко расслабьтесь и разжимайте. Будь то компрессия или декомпрессия, она должна быть полностью тщательной, но при декомпрессии рука не должна покидать грудную стенку. 4. Частота не должна быть слишком медленной. Частота компрессий грудной клетки для массажа сердца должна достигать 100 раз в минуту, слишком медленные компрессии не работают. 5, массаж дыхания с пользой. При реанимации человека двумя людьми один человек должен сделать 15 массажей сердца, после чего другой должен сделать 2 искусственных дыхания. Человек, проводящий искусственное дыхание, должен обратить особое внимание на действие руки массажера сердца, и немедленно дуть в промежутке, когда она перестает нажимать, дуть нужно сильно, глубоко и быстро, и каждое дуновение должно длиться более 2 секунд. Если человек проводит реанимацию самостоятельно, он также должен освоить частоту 15 массажей сердца и 2 искусственных дыханий. Следует напомнить, что при реанимации детей сила воздействия должна быть меньше, например, при надавливании на грудину во время массажа сердца можно использовать только одну руку, давление составляет примерно 1/2 от давления взрослого, но частота должна быть немного быстрее, чем у взрослого, более 100 раз в минуту. Сначала прикоснитесь к руке и ноге, и если температура немного вернется, проверьте еще раз пульсацию сонной артерии. Как только почувствуется легкая пульсация, это свидетельствует о начале сердцебиения, в этот момент массаж сердца следует немедленно прекратить.