Во время менструации женщины могут пить теплый чай, например, розовый чай, чай из красных фиников, имбирный чай и т. д. Если от употребления крепкого чая обычно возникает бессонница, не рекомендуется пить крепкий чай во время менструации. Во время менструации женщины могут пить розовый чай, чай из красных фиников, имбирный чай и т. д., поскольку большинство этих чаев завариваются горячей водой, что может помочь женщинам восполнить запасы воды во время менструации. Однако следует отметить, что женщинам следует избегать употребления крепкого чая во время менструации, иначе он легко вызовет психическое возбуждение и даже приведет к бессоннице, что может повлиять на эндокринную систему. Кроме того, чаи и напитки с низкой температурой, такие как травяной чай или напитки со льдом, могут вызвать желудочно-кишечные расстройства и усугубить дискомфорт в животе во время менструации.