Через три месяца после операции по поводу разрыва ахиллова сухожилия реабилитация может проводиться с помощью следующих реабилитационных тренировок: во-первых, ежедневные активные упражнения на сгибание и разгибание колена, а также тренировки на сгибание и разгибание голеностопа, 500-1000 раз в день, групповые тренировки самостоятельно, чтобы голеностопный и коленный суставы полностью восстановили нормальный диапазон движения; Во-вторых, после операции разрыва ахиллова сухожилия фиксируется слишком долго, что приводит к атрофии внутренних мышц стопы и голеностопного сгибания и разгибания мышц, следует Постепенно восстановить силу и интенсивность мышц, таких как носок активный захват для повышения силы внутренних мышц стопы, и постепенно проводить сопротивление сгибания и разгибания деятельности под защитой голеностопного сустава для восстановления силы голеностопного сгибания и разгибания мышц. Вышеперечисленные упражнения также могут предотвратить повторное возникновение травмы ахиллова сухожилия.