При посещении вечеринки с друзьями неизбежно приходится много пить. Во время вечеринки всегда находятся друзья, которые упоминают о «беге за алкоголем», подразумевая, что более частое посещение туалета поможет вывести алкоголь и предотвратить опьянение. Но насколько эффективен этот метод? Чтобы понять это, давайте рассмотрим процесс метаболизма алкоголя. После употребления алкоголя его основной компонент — этанол, попадая в желудочно-кишечный тракт, быстро всасывается, в процессе циркуляции в организме лишь около 10% этанола выводится через органы дыхания и почки, а подавляющее большинство (90%) попадает в организм в процессе разложения метаболизма, место разложения которого занимает печень. То есть после употребления большого количества алкоголя, частые «прогоны», максимум, только снимут нагрузку с 10%, остальным печень нанесет определенный вред. Если говорить кратко, то алкоголь разрушает клетки печени, подавляет иммунитет и повышает вероятность развития гепатита В и гепатита С. При регулярном употреблении большого количества алкоголя, сопровождающегося большим количеством высокожировой пищи, формированию алкогольной жировой болезни печени способствуют. Но «людям на свете, организму не поможешь», поскольку многие случаи трудно оправдать, поражения печени трудно избежать, может возникнуть желание заранее принять некоторые профилактические меры. Во-первых, вы можете принять участие в вечеринке заранее, съесть немного печенья, кексов и других десертов, чтобы избежать чрезмерной стимуляции слизистой желудка алкоголем, уменьшить повреждение желудка. Второе — выбирать более богатые витаминами, белковые блюда, способствующие детоксикации и дополнительному питанию, высококалорийные, так называемые большие блюда по возможности не запивать. Четвертое — тратить больше денег, будь то свои или гостей, на горшок хорошего хризантемового чая или жасминового чая, зажечь немного, принести немного своей Пуэрарии Мирифика (древние считают, что есть хороший детоксикационный эффект традиционной китайской медицины), чтобы добавить в, в любое время пить. Четвертое — самое важное, если в последнее время случается сильная усталость, или эмоциональная депрессия, тревога, нужно стараться держаться подальше от сцены с алкоголем, пить в этом случае легко напиться, легко нанести вред организму, скорее всего, способствовать негативным эмоциям, надеюсь, что друзья помнят.