Вопрос о том, вызывает ли головная боль внезапную смерть после того, как вы поздно ложитесь спать, должен анализироваться в каждом конкретном случае. Головная боль после позднего засыпания часто клинически диагностируется как головная боль напряжения, но головная боль напряжения не приводит к внезапной смерти; причина внезапной смерти связана с поздним засыпанием. Если вы долго не ложитесь спать, мышцы тела постоянно находятся в напряжении, что создает давление на нервы и приводит к хроническому отеку мягких тканей, который является основной причиной возникновения головных болей напряжения. Кроме того, когда организм сильно утомлен, это вызывает симпатическое возбуждение, парасимпатические нервы подавляются, и секреция катехоламинов и гормонов адреналина в крови увеличивается, что вначале может проявляться как рефлекторная тахикардия. Если человек часто засиживается допоздна, могут возникать преждевременные сокращения предсердий или желудочков, провоцирующие злокачественные аритмии, которые могут привести к остановке сердца и внезапной смерти. Поэтому пациентам следует обеспечить регулярный отдых, не засиживаться допоздна, обеспечить достаточный сон, избегать напряженной физической нагрузки перед сном, не пить кофе и крепкий чай, чтобы обеспечить хорошее качество сна.