Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — это хроническое заболевание дыхательных путей, распространенное и частое заболевание среди пожилых людей в Китае, которое возникает зимой и весной или при резком изменении климата, поэтому, как провести зиму, стало проблемой для пожилых пациентов с ХОБЛ. 1, поддерживать свежий воздух в помещении, температура и влажность должны быть соответствующими, избегать провоцирующих факторов Отказ от курения является основной и простой мерой профилактики ХОБЛ, уменьшение многолюдных общественных мест, изменение климата вовремя увеличить и уменьшить одежду, избегать холода и простуды, избегать вдыхания дыма и пыли, поддерживать температуру в помещении на соответствующем уровне, не закрывать двери и окна, чтобы сохранить тепло, следует открывать окна в нужное время для вентиляции, но следует избегать дуновения конвективного ветра. Кроме того, сухой воздух зимой может легко спровоцировать ХОБЛ, поэтому можно использовать увлажнители воздуха, разбрызгиватели воды и другие методы для поддержания определенного уровня влажности в помещении. 2, соответствующие физические упражнения Обычно пациенты ошибочно полагают, что активность может усугубить симптомы и сокращают физические нагрузки. На самом деле, частые аэробные упражнения, такие как ходьба, бег трусцой, игра в тайцзи и выполнение дыхательных упражнений, включая дыхание с сокращением губ, надувание воздушных шаров, надувание свечей, могут поддерживать и повышать эластичность альвеол, увеличивать вентиляцию, улучшать содержание кислорода в крови и снимать гипоксию. Однако из-за сухой погоды ранним утром температура воздуха низкая, вы можете скорректировать время выполнения упражнений до 9-10 часов утра. Обращайте внимание на холод и тепло, когда выходите на улицу. 3, улучшение переносимости холода и иммунной функции Зимой холодные упражнения могут повысить способность пациента противостоять холоду, чтобы предотвратить рецидив заболевания, например, трение холодной водой лица и шеи может повысить приспособляемость кожи к холоду, улучшить переносимость холода организмом и уменьшить количество зимних эпизодов. Это упражнение лучше всего начинать летом, сначала холодным полотенцем растирать голову и лицо, постепенно переходя к конечностям. Для тех, кто имеет лучшее телосложение и сильную переносимость, все тело может быть большой площадью обтирания холодной водой, придерживайтесь сентября, октября, а затем вернитесь к обтиранию холодной водой лица и шеи. Температура холодной воды для обтирания зимой составляет около 15 ℃, 1-2 раза в день, каждый раз по 10-15 минут. Вакцинация может помочь уменьшить количество респираторных инфекций и значительно снизить вероятность острых приступов и госпитализации; применение иммуномодулирующих препаратов, таких как тимидин и панфлюкс, может улучшить собственную сопротивляемость; физические упражнения также могут косвенно улучшить иммунную функцию. Кроме того, следует обратить внимание на сочетание работы и отдыха, поддерживать адекватный сон и распорядок дня, что может помочь повысить способность сопротивляться болезням. 4, есть меньше или не есть теплую пищу Из-за длительной нехватки кислорода у пациентов с хронической обструктивной болезнью легких наблюдаются различные степени недоедания, поэтому следует дополнять пищу достаточным количеством высококачественного белка, витаминов и микроэлементов. В случае нормальной функции селезенки и желудка, без явной анорексии, диареи, стеснения в груди, растяжения живота, вы можете есть больше яиц, утки, курицы, голубиного мяса, рыбы и других плоских тонизирующих продуктов, часто пить молоко, соевое молоко, но баранины, собачьего мяса и другой теплой пищи следует есть меньше или не есть, не есть высокие углеводы, высокое содержание сахара в пище. 5.Адекватное лечение Зимняя погода сухая, дыхательные пути не достаточно влажные, мокрота липкая и не легко откашливается, применяйте отхаркивающие лекарства и небулайзерное лечение, пусть члены семьи похлопывают грудь и спину в сидячем или лежачем положении, чтобы облегчить отхождение мокроты. Домашняя кислородная терапия может уменьшить количество эпизодов и улучшить качество жизни. Продолжайте принимать лекарства в период ремиссии. Если кашель, мокрота, хрипы или степень одышки усиливаются, необходимо своевременно обратиться в больницу для получения надлежащего лечения. Кордицепс обладает функцией защиты легких и пользы для почек, повышения иммунитета организма, противовоспалительного и антигипоксического действия, а также диастолической гладкой мускулатуры бронхов; напиток из сырых вен астрагала и капсулы из сырых вен обладают функцией повышения иммунной функции, антигипоксической и антидиафрагмальной усталости; капсулы Yu Ping Feng обладают функцией повышения лейкоцитов и фагоцитов, а также функцией восстановления людей с низкой иммунной функцией. Традиционная китайская медицина требует доказательного лечения, и травяные тоники или кремы могут быть использованы для лечения или кондиционирования в соответствии с конкретными условиями для предотвращения обострения. 6.Психологическое руководство Относитесь к болезни с позитивным настроем, выходите на прогулку, слушайте музыку, разводите цветы и сажайте растения и т.д., чтобы отвлечь внимание, уменьшить одиночество и снять тревогу и нервное психическое состояние.