Перелом хвостовой кости также является одним из видов перелома, и в большинстве случаев он возникает при приземлении на ягодицы. Перелом хвостовой кости не требует специального лечения, просто позаботьтесь об отдыхе. Переломы хвостовой кости вызывают боль или усиление боли при сдавливании копчика в положении лежа, поэтому спите на боку. Также с помощью китайской медицины наружно нанесите мазевую пасту или выберите аэрозоль Yunnan Baiyao для облегчения боли. Вы также можете использовать таблетки от ушибов с белым вином, чтобы сделать припарку для болезненной области, а затем приложить горячий компресс, который также помогает снять боль и отек, вызванные переломом кости. Если вам необходимо сидеть, можно положить на бедра воздушные шайбы, чтобы копчик не испытывал давления. При переломе кости также следует обратить внимание на то, чтобы в вашем рационе не было жирной пищи, и избегать некоторых диетических заблуждений, например, некоторые люди говорят, что кальциевые добавки и костный бульон помогают восстановлению перелома, но на самом деле такие утверждения не заслуживают доверия, и есть доказательства того, что такая диета не только вредит восстановлению перелома, но и препятствует ему. Вы можете выбрать некоторые продукты с витамином D, такие как печень животных, яичный желток и т.д., которые могут помочь восстановлению перелома. Табак, алкоголь, белый сахар и богатые фруктозой продукты или напитки должны быть исключены из вашей повседневной жизни, поскольку эти факторы не способствуют заживлению перелома. В заключение следует отметить, что при переломе копчика основное внимание уделяется отдыху и восстановлению, а другие методы лечения являются лишь вспомогательными.