Консервативное лечение грыжи поясничного диска делится на три фазы: фаза обострения, фаза ремиссии и фаза функционального восстановления, в зависимости от выраженности боли в спине и срочности начала заболевания. Острая фаза наступает в течение 2 недель после начала заболевания, во время которой клинические проявления боли выражены сильно, спазм мышц поясницы и признаки раздражения нервных корешков очевидны, а патологические проявления в основном представляют собой воспалительное раздражение химических веществ пульпозного ядра и иммунный ответ. Не занимайтесь энергичными функциональными упражнениями или тяжелыми манипуляциями, чтобы не усугубить боль. Многие пациенты стремятся обратиться за медицинской помощью и часто просят терапевта самостоятельно интенсифицировать лечение или увеличить объем функциональных упражнений, что часто бывает контрпродуктивным и требует внимания. Период ремиссии наступает через 2-3 недели после начала заболевания и клинически характеризуется ослаблением боли и стойким уменьшением выпячиваний и вторичных спаек. дополненная травами, которые оживляют кровь и разжижают меридианы. Многие пациенты боятся заниматься функциональными упражнениями после сильных болей, опасаясь повторного ухудшения состояния. В этот период пациентов следует поощрять к выполнению соответствующего количества функциональных упражнений, чтобы снять спазм и способствовать восстановлению мышечной силы. Период функционального восстановления наступает через 4-6 недель и связан с индивидуальными особенностями заболевания и эффективностью лечебных мероприятий. В этот период боль ослабевает или остается только онемение, атрофия мышц и двигательная слабость в пораженной конечности. Следует использовать такие физиотерапевтические меры, как вытяжение, облучение красным светом или пероральное обезболивание и питание нервов китайскими и западными препаратами. Пациентов следует активно направлять на выполнение упорядоченных функциональных упражнений в безболезненном состоянии, а для предотвращения рецидива заболевания следует добиться мышечного шинирования с помощью мышечных тренировок.