Гормональная добавка DHEA упакована как мощный афродизиак и таблетка для похудения, но механизм ее действия до сих пор неясен, и нет убедительных доказательств того, что прием DHEA приносит какую-либо пользу человеческому организму. Превращение DHEA в андрогены может иметь побочные эффекты, такие как болезни сердца, опухоли и облысение, поэтому не следует принимать добавки вслепую, сами по себе. В то время как DHA, «золото мозга», все еще находится на подъеме, на рынке здорового питания появилась гормональная добавка под названием DHEA. Некоторые люди называют DHEA «золотом секса», «фактором молодости», «матерью гормонов», «супергормоном». «Утверждается, что добавки с «секс-золотом» не только придадут вам большую сексуальную силу, но и заставят вас жить дольше, помогут сбросить или набрать вес, предотвратят опухоли, болезни сердца, болезнь Альцгеймера …… Оказывается, некоторые исследования обнаружили, что по мере старения организма количество DHEA в нем увеличивается. Было установлено, что по мере старения организма уровень DHEA в нем постепенно снижается, поэтому, искусственно пополняя его, вы можете оставаться молодым всегда. Некоторые травники даже считают, что кривая изменения уровня DHEA в течение жизни человека похожа на кривую Хуанди Ней Цзин? Возможно, это то, что китайская медицина называет «почечной водой» и «небесным соком», элементами, которые тесно связаны с жизнью, болезнью и смертью человека. Однако научные исследования еще не прояснили механизм действия DHEA в организме человека, а эффект повышения либидо еще не доказан, поэтому слепой длительный и чрезмерный прием DHEA может иметь некоторые неожиданные побочные эффекты. Механизм действия DHEA до сих пор неизвестен. DHEA, или дегидроэпиандростерон, — это стероидный гормон, выделяемый как мужчинами, так и женщинами. По химической структуре он схож с тестостероном и эстрогеном и синтезируется из холестерина при переработке надпочечниками. Ли Чжэнмин, директор урологического отделения больницы Красного Креста в Гуанчжоу, представил, что уровень DHEA очень низок в первые несколько лет после рождения и значительно повышается после 6-7 лет, достигая пика в возрасте около 25 лет, после 30 лет уровень неуклонно снижается и падает до 20% от пика в возрасте 75 лет как у мужчин, так и у женщин. На протяжении всей жизни уровень DHEA у мужчин выше, чем у женщин. Термин «гормон» относится к химическому веществу, производимому железой, которое регулирует физиологические функции других тканей. По словам Ли Чжэнмина, DHEA легко метаболизируется в другие гормоны, некоторые из которых являются эстрогенами и андрогенами, и оказывает регулирующее влияние на половую жизнь и некоторые аспекты. Некоторые эксперты считают, что DHEA — это всего лишь химические отходы, оставшиеся после производства организмом других гормонов. DHEA получил звание «сексуального золота» на основании экспериментов с мышами и крысами, которые показали, что ежедневные дозы DHEA предотвращают или задерживают развитие рака, атеросклероза, вирусных инфекций, ожирения, диабета и других заболеваний. Однако тот факт, что DHEA эффективен у грызунов, не означает, что он эффективен у людей, так как грызуны производят лишь одну десятитысячную часть того количества DHEA, которое производит человек. Исследования на людях показали, что мужчины с уровнем DHEA выше среднего имеют лишь на 15% меньше шансов умереть от сердечных заболеваний, в то время как у женщин уровень DHEA не связан с сердечными заболеваниями. После приема DHEA процент жира уменьшился у мужчин и увеличился у женщин, улучшилась иммунная функция, что принесло некоторую пользу при волчанке, но не повысило либидо. Однако это небольшие, краткосрочные исследования, и на сегодняшний день нет убедительных доказательств того, что добавки DHEA оказывают какое-либо благотворное влияние на организм. По словам доктора Питера Карсона, доцента кафедры акушерства и гинекологии Медицинского колледжа Бэйлора в США, «у нас нет доказательств какой-либо пользы от приема DHEA. По словам доктора Карсона, «мы не смогли выяснить механизм действия этого гормона». DHEA может повышать риск возникновения опухолей и сердечных заболеваний. DHEA не является безопасным гормоном и имеет побочные эффекты, которые трудно обратить вспять. Эксперты опасаются, что негативные последствия гормона могут проявиться лишь спустя годы. По словам Джона К. Нессела, профессора эндокринологии из Университета штата Вирджиния. По словам Нессела, неясно, повышает ли DHEA риск развития рака молочной железы. У мужчин повышенный уровень тестостерона может стимулировать рост опухолей простаты, а его превращение в дигидротестостерон может затруднить мочеиспускание у людей с увеличенной простатой. Доктор Рэй Сахелиан, американский эксперт по питанию, также обнаружил, что высокий уровень DHEA может повышать риск сердечных заболеваний. Доктор Сахелиан также обнаружил, что высокое потребление DHEA связано с нарушениями сердечного ритма, нарушениями менструального цикла, акне, импульсивностью и раздражительностью. Согласно Ли Чжэнмину, DHEA может преобразовываться в андрогены, а затем в дигидротестостерон (активный компонент андрогенов), который при избыточном приеме мужчинами может способствовать выпадению волос, что приводит к облысению, и даже может иметь побочный эффект подавления выработки спермы; DHEA может вызывать мужские проявления у женщин в возрасте до 50 лет — рост волос на лице и теле, голос DHEA может вызывать мужественность у женщин моложе 50 лет — рост волос на лице и теле, пониженный голос, а в некоторых случаях — менопаузу. Совет эксперта: Не принимайте добавки «секс-золото» самостоятельно. По словам Ли Чжэнмина, гонадальная функция у мужчин постепенно снижается примерно к 45 годам. Исследования, проведенные в Европе и США, показали, что дефицит андрогенов может вызвать у 40 процентов мужчин так называемую «гонадальную недостаточность» со следующими симптомами: усталость, бессонница, приступы паники, одышка, потливость, снижение энергии и физической работоспособности, снижение либидо, трудности с эрекцией, остеопороз и ожирение. Соответствующая добавка андрогенов может позволить им увеличить мышечную массу, плотность костей и кислородную емкость гемоглобина, а также укрепить иммунитет. Однако в клинической практике не существует специфического теста на DHEA, равно как и утверждения, что «дефицит DHEA требует специфических добавок». Ли Чжэнмин не рекомендует людям самостоятельно принимать добавки DHEA, так как андрогенные гормоны очень сильны и их необходимо принимать после консультации с медицинским специалистом. Пациенты с умеренным или тяжелым увеличением предстательной железы, опухолями, эритроцитозом, тяжелым синдромом апноэ сна и раком печени не должны принимать DHEA, в частности, во избежание серьезных осложнений. По словам Нессела, «никто не должен принимать DHEA самостоятельно, без рекомендаций врача, который должен регулярно проверять уровень стероидов и холестерина в организме, толерантность к глюкозе и состояние мужской простаты». По мнению доктора Самуэля Яна, профессора репродуктивной медицины Калифорнийского университета в Сан-Диего, США. «Мы все еще очень мало знаем о DHEA, а реклама раздувает из мухи слона. Я подчеркиваю снова и снова: пока исследования не прояснят ситуацию, следует проявлять осторожность при необходимости приема DHEA.» Кроме того, DHEA является запрещенным веществом в легкой атлетике. Мерритт, двукратный победитель в беге на 400 метров среди мужчин на Олимпийских играх в Пекине и чемпионате мира в Берлине, был запрещен USADA на 21 месяц в 2010 году после того, как в допинг-тесте был обнаружен препарат DHEA. Совет для мужчин: чрезмерное употребление чая повышает риск развития рака простаты. Новое британское исследование показало, что у мужчин, выпивающих семь чашек чая в день, риск развития рака простаты повышен на 50 процентов. Предыдущие исследования показали, что употребление чая снижает риск сердечных заболеваний, диабета, болезни Паркинсона и рака. Однако исследование, проведенное учеными из Университета Глазго, проследило за состоянием здоровья более 6 000 мужчин в течение 40 лет и обнаружило обратное предыдущим выводам. Менее четверти из 6 016 опрошенных мужчин, которые были трезвенниками, выпивали семь и более чашек чая в день, и у 6,4 процента из них в течение последующих 37 лет развился рак простаты.