С развитием общества, повышением уровня жизни людей и старением населения распространенность диабета растет год от года, и большинство людей в Китае страдают диабетом 2 типа, что серьезно влияет на здоровье людей. Итак, можно ли предотвратить диабет 2 типа? Развитие диабета 2-го типа требует длительного процесса. Этот переходный этап между нормальным метаболизмом глюкозы и диабетом называется «нарушенная толерантность к глюкозе» (сокращенно НТГ). В настоящее время ИГТ принято считать преддиабетической стадией, и почти все больные диабетом 2 типа проходят через стадию ИГТ до начала диабета, причем, по зарубежным данным, ежегодно 5-10% больных ИГТ переходят в диабет. Если принять меры по управлению стадией IGT, можно отсрочить и уменьшить переход к диабету, сохранив его на стадии IGT или переведя в состояние нормальной толерантности к глюкозе. В настоящее время IGT не считается заболеванием, но может развиться в состояние высокого риска развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты многих исследований показали, что у пациентов с ИГТ нарушен не только метаболизм глюкозы, но и другие метаболические нарушения, часто связанные с ожирением, повышенным уровнем триглицеридов в сыворотке крови, повышенным уровнем холестерина ЛПНП, сниженным уровнем холестерина ЛПВП, гиперурикемией и гиперфибриногенемией, и поэтому риск развития гипертонии и ишемической болезни сердца у пациентов с ИГТ в 15-2 раза выше, чем у людей с нормальной толерантностью к глюкозе. Поэтому интервенционная терапия для людей с высоким риском развития диабета — пациентов с IGT — просто необходима. 1. контроль питания и физические упражнения включают ограничение общего потребления калорий, снижение количества жиров в рационе, особенно насыщенных жирных кислот, увеличение доли сложных углеводов и содержания клетчатки, отказ от курения, отказ или снижение потребления алкоголя и увеличение физической активности, что может помочь снизить массу тела или поддерживать ее в норме, повысить чувствительность к инсулину, снизить гиперинсулинемию, улучшить толерантность к глюкозе и снизить факторы риска макрососудистых заболеваний . 2. Фармакологические вмешательства Основными препаратами являются бигуаниды (метформин), ингибиторы альфа-глюкозидазы и производные тиазолидиндионов. Метформин улучшает инсулинорезистентность, снижает кишечное всасывание глюкозы, ингибирует печеночный глюконеогенез, улучшает толерантность к глюкозе, снижает массу тела и артериальное давление, в определенной степени улучшает липидный обмен. Ингибитор α-глюкозидазы (Bystolic) задерживает кишечное всасывание глюкозы, эффективно снижает постпрандиальную глюкозу крови, улучшает инсулинорезистентность, снижает уровень инсулина в крови и артериальное давление. Производные тиазолидиндионов (пиоглитазон), являясь сенсибилизаторами инсулина, могут непосредственно усиливать действие инсулина, снижать уровень инсулина в крови и улучшать толерантность к глюкозе. IGT — это незапущенная стадия сахарного диабета, и ее можно лечить с помощью китайской травяной медицины в соответствии с различными условиями пациентов, с регулярным контролем уровня глюкозы и липидов в крови, чтобы предотвратить изменения в болезни. Основной механизм заключается в снижении уровня глюкозы, липидов (особенно свободных жирных кислот) и инсулина в крови. Что касается людей с ожирением, то большинство из них страдают от флегмы и сырости, поэтому они могут принимать китайские травяные лекарства для укрепления селезенки и удаления флегмы и сырости, такие как «Женьшень и таблетки для селезенки» и «Жидкость для полости рта Цзяньшу». Для страдающих запорами можно принимать 10 г листьев сенны в виде чая. При повышенном уровне липидов в крови можно принимать в виде отвара 10 г сырых листьев лотоса, 10 г ростков пшеницы, 10 г сырого боярышника и 30 г травы кассии. Если есть темно-фиолетовые губы, застой на языке или онемение рук и ног, принимайте кровоостанавливающие таблетки, капсулы Tongxinluo и другие китайские лекарства для активизации кровообращения и устранения застоя крови. Если симптомами недостатка Инь являются сухость во рту, слабость, слабость, боль в пояснице и слабость в коленях, можно принимать Лю Вэй Ди Хуан Вань; если симптомами недостатка Ян являются слабость конечностей и чрезмерное ночное мочеиспускание, можно принимать Цзинь Куй Почечная Ци Вань. Для людей с семейной историей диабета и отсутствием клинических симптомов можно использовать некоторые травы с доказанным гипогликемическим эффектом в фармакологических исследованиях, такие как кора шелковицы, кукурузная шелуха, горькая тыква, желтая лилия, корень кудзу и Zhi Mu.