Ешьте больше кислых фиников, если у вас стресс на работе

  Давление работы в сочетании с недостатком физических упражнений, нерегулярным питанием, быстрым темпом жизни, недостаточным сном, со временем многие люди часто чувствуют физическое и умственное истощение.   Чжан Шицин, заместитель директора Центра лечения традиционной китайской медицины при Первом филиале больницы Хэнаньского колледжа традиционной китайской медицины, отметил, что у таких людей причиной является в основном усталость мозга, и те, кто часто чувствует усталость, могут пожелать есть больше кислых фиников, которые оказывают значительное влияние на снятие усталости и неврастении. Первый филиал больницы Хэнаньского колледжа традиционной китайской медицины Чжан Шицин сказал, что кислые финики используются в традиционной китайской медицине, а распространенное китайское лекарство «успокоительное и снотворное» состоит из кислых фиников в качестве основного ингредиента. Согласно китайской медицине, кислые финики плоские, сладкие и кислые на вкус, обладают способностью питать печень, успокаивать сердце, умиротворять ум и вяжуще действовать на пот. В китайском медицинском тексте Shennong Ben Cao Jing говорится, что кислые финики могут «успокоить пять органов, облегчить тело и продлить жизнь». Поэтому, если их регулярно употреблять в пищу людям, занятым умственным трудом или переутомлением, они могут не только снять усталость, но и быть полезными при лечении рассеянности, мечтательности и неврастении.  Хотя период дегустации свежих кислых фиников только что прошел, существует множество напитков и продуктов, приготовленных из них, таких как сок кислых фиников, порошок кислых фиников, пирог с кислыми финиками и вино из кислых фиников, которые легко доступны людям в любом месте. Вы также можете купить у знахарей сушеные кислые финики или семена кислых фиников и приготовить дома собственную воду или кашу.