Диета — основа лечения диабета. На завтрак можно выбрать рецепт с пакетом молока, 50 г булочек на пару и немного маринованных овощей. На завтрак вы также можете выбрать 250 г соевого молока и пончик, или 250 мл молока, 50 г булочек на пару и 25 г измельченного тофу или сельдерея. На обед вы можете выбрать 100 г риса и 250 г баклажана, или 100 г булочек на пару, 250 г люффы и 75 г креветок. Вы также можете выбрать 100 г лапши, 250 г зеленых овощей и 50 г постного мяса, а ужин в основном похож на обед. Для достижения хороших результатов при легкой форме диабета часто требуется только контролируемая диета, а контролируемая диета может привести к потере веса у людей с ожирением.