Судороги ног, как правило, вызваны мышечными спазмами в ногах, и различные причины могут привести к мышечным спазмам в ногах. Общие причины мышечных спазмов являются холодная стимуляция, мышечное напряжение, дефицит кальция и т.д.: 1. холодная стимуляция: некоторые пациенты любят мыть ноги в холодной воде или принимать холодный душ и т.д., что может привести к спазмам и сокращениям кровеносных сосудов при холодной стимуляции, что может вызвать плохое местное кровообращение, что приводит к судорогам ног. 2, напряжение мышц: такие как ходьба или упражнения слишком долго, приведет к накоплению кислых метаболитов в местных мышц, может вызвать судороги мышц; 3, дефицит кальция: общие у подростков в подростковом возрасте, рост и развитие слишком быстро, организм испытывает недостаток кальция элементов дополнения не своевременно, низкий уровень кальция в крови, вызывая мышечные клетки перевозбуждены, легко вызвать судороги мышц; рекомендуется, чтобы пациенты должны усилить кальция добавки, диета Пациентам рекомендуется принимать больше кальциевых добавок, соблюдать диету, содержащую больше белка и витаминов, а также принимать таблетки кальция в качестве альтернативы лекарственным препаратам.