Судороги ног особенно часто встречаются в повседневной жизни, их также называют мышечными спазмами. Это внезапное, сильное, непроизвольное сокращение мышц икры, которое вызывает внезапную скованность и болезненность икроножных мышц. Когда это происходит и вызывает боль в области икры, это связано с чрезмерным усилием и напряжением мышц в области икры во время судороги ног, что вызывает повреждение мышц и отек в области икры, и возникает боль. Когда это происходит, пациент может приложить тепло к икроножной области и использовать мази местного действия, способствующие уменьшению отека и восстановлению поврежденных мышечных волокон в икроножной области. Во время болезненного периода пациенту лучше всего находиться строго в постели и избегать чрезмерной нагрузки на икроножную мышцу или повторяющихся действий по сгибанию и разгибанию голеностопного сустава.