1, регулярная жизнь, регулярное питание, небольшие и частые приемы пищи, мягкая пища является основной; 2, следует жевать и глотать медленно, избегать переедания; 3, избегать раздражающей пищи, избегать курения и алкоголя, меньше или совсем не пить крепкий чай и кофе и не есть острую, слишком горячую и грубую пищу; 4, низкая кислотность желудка и желчный рефлюкс, целесообразно есть больше постного мяса, птицы, рыбы, молока и другой высокобелковой низкокалорийной пищи; 5, избегать приема стимулирующих желудок препаратов (таких как Избегайте приема лекарств, раздражающих желудок (например, салицилата натрия, противовоспалительных болей, пау д’арко и аспирина); 6. Снимайте психическое напряжение и сохраняйте эмоциональный оптимизм, чтобы улучшить иммунную функцию и повысить сопротивляемость болезням; 7. Обращайте внимание на сочетание работы и отдыха и занимайтесь спортом должным образом.