Боли в икрах часто возникают после подъема по лестнице, что является нормальным физиологическим явлением. Существует несколько способов решения проблемы боли в икрах: Во-первых, улучшите привычки в физической активности, старайтесь избегать подъема по лестнице, вместо этого пользуйтесь лифтом, это может уменьшить гиперактивность мышц суставов нижних конечностей, чтобы избежать боли в икрах. Во-вторых, для пациентов, у которых болезненность сохраняется в течение длительного периода времени, к влажным компрессам и физиотерапии с ручным массажем можно приложить местные горячие полотенца, чтобы уменьшить накопление местной молочной кислоты и тем самым уменьшить болевые симптомы. Если болезненность не снимается после физиотерапии, в больнице следует провести местное ультразвуковое исследование, чтобы определить наличие венозного тромбоза, варикозного расширения вен или растяжения связок нижних конечностей. Если обнаружены отклонения от нормы, необходимо активное симптоматическое лечение, чтобы не затягивать состояние.