Как говорится, «Мужская сорока — цветок», но мужчины в это время находятся на самом трудном этапе ведения семьи и карьеры, и если они переборщат со здоровьем, это приведет к быстрому ухудшению всех аспектов функционирования организма. На самом деле вы можете найти множество людей, которые не в состоянии получить хорошую сделку по многим вещам. Так называемая «мужская менопауза» — это постепенное снижение андрогенных функций у мужчин с возрастом, особенно снижение секреции тестостерона. Это гормональное изменение в организме приводит к физическому и психическому расстройству, известному как «мужской климакс». Существует множество терминов, которые используются для описания этой фазы жизни мужчины: мужская менопауза, мужская сексуальная абстиненция, мужской сексуальный упадок, мужской сексуальный спад, мужская сексуальная депривация и мужская менопауза. Данные исследований показывают, что уровень андрогенов у мужчин начинает снижаться после 30 лет, а в возрасте 70 лет уровень андрогенов у мужчин составляет лишь 10% от уровня 25-летних мужчин. В целом, уровень тестостерона у мужчин снижается в среднем на 1-2% в год в возрасте от 40 до 90 лет, а общее снижение составляет 30%-50%, что указывает на то, что мужчины вступают в «менопаузу» примерно с 40 лет. Термин «мужская менопауза» не является новым в медицинском мире. Еще в 1939 году западный ученый Хеллер ввел понятие «мужская менопауза». В то время он впервые использовал термин «мужская менопауза» для описания неприятных симптомов, возникающих у мужчин среднего и старшего возраста. Позже, в 1994 году, Австрийское мужское общество ввело понятие «частичный андрогенный дефицит у мужчин среднего и пожилого возраста», чтобы точно отразить основные причины «синдрома мужской менопаузы». Однако в отличие от резкого снижения уровня эстрогена, которое происходит у женщин во время менопаузы, снижение уровня андрогена во время мужской менопаузы напоминает плавный спуск с холма. У значительной части мужчин среднего и пожилого возраста уровень андрогенов значительно снижается, но остается близким к нижней границе нормального диапазона, когда появляются клинические симптомы мужской менопаузы. Это связано с тем, что менопауза у мужчин не является очевидным маркером вокруг климакса, как у женщин, а наступает незаметно, развивается медленно и продолжается в течение длительного периода времени, поэтому она очень коварна и ее легко не заметить. Каковы признаки климактерического синдрома у мужчин? Помимо возрастного фактора, существует высокая распространенность менопаузы у мужчин. Они часто имеют следующие условия: напряженную рабочую жизнь, например, руководители, предприниматели, банкиры, IT-элита и ученые; хронические заболевания, такие как диабет, депрессия и сердечно-сосудистые заболевания; неправильный образ жизни, например, курение и злоупотребление алкоголем; отсутствие физической активности и, в большинстве случаев, абдоминальное ожирение. Диагностика заболевания основана на типичных клинических проявлениях и уровне тестостерона в крови, при этом особое внимание уделяется физическим заболеваниям, которые могут иметь схожие проявления, таким как гипертония, диабет и злокачественные опухоли, в дополнение к сердечно-сосудистым и цереброваскулярным заболеваниям. Что могут сделать мужчины с климактерическим синдромом? Профессор Чжан Руи сказал, что есть много способов справиться с болезнью: в первую очередь необходимо усилить физические упражнения, укрепить физическую форму, воспрянуть духом, поддерживать спокойное и оптимистичное настроение, выработать хорошие привычки, также важны забота и понимание со стороны членов семьи и коллег. Некоторые зарубежные исследования показали, что физические упражнения могут эффективно отсрочить наступление синдрома частичного андрогенодефицита у мужчин среднего и пожилого возраста. Теория китайской медицины имеет определенные представления об этом синдроме. В зависимости от различных условий пациента, диагноза и лечения можно подобрать соответствующее лечение, например, питание печени и почек, что также позволяет достичь определенных целей лечения. Прием тестостерона имеет свое теоретическое обоснование. Доказано, что прием экзогенного тестостерона может улучшить общее состояние здоровья и настроение, повысить либидо, увеличить мышечную силу и плотность костей. В настоящее время более востребованными препаратами являются пероральные аналоги тестостерона. Однако следует помнить, что прием тестостерона может привести к обострению скрытых заболеваний предстательной железы, таких как увеличение предстательной железы и рак предстательной железы. Поэтому перед началом лечения необходимо провести детальные исследования, такие как рак простаты и обструкция нижних мочевых путей из-за увеличения простаты. Кроме того, мужчины преклонного возраста подвержены большему риску заболеваний предстательной железы, поэтому их следует использовать с осторожностью.