Люди с диабетом — одни из самых уязвимых людей в новой вспышке коронавируса, и в случае заражения риск для их здоровья гораздо выше, чем у населения в целом. Поскольку ожидается, что компании по всему миру вернутся к работе около 10 февраля, им следует уделять больше внимания самозащите, так как их контакты с внешним миром увеличатся, и вероятность контакта с вирусом также возрастет. 1. носите маску, регулярно мойте руки и чаще проводите дезинфекцию. У людей с диабетом низкая сопротивляемость организма, им рекомендуется носить маску в офисе, дезинфицировать места, с которыми они часто контактируют, и не прикасаться к глазам, носу и другим частям тела до тщательного мытья рук. 2. плавно контролировать уровень сахара в крови. Этот праздник длинный, многие любители сладкого больше отстают от своей работы, занятые забывают поесть. Все любители сладкого должны помнить, что это неправильно и необходимо вовремя восполнять энергию для организма и поддерживать стабильный уровень сахара в крови, чтобы обеспечить хороший иммунитет против вирусов. 3. Старайтесь готовить и приносить еду с собой. Во время эпидемии старайтесь не обращаться за едой на вынос, а готовить и приносить еду домой самостоятельно. Диабетики должны обращать внимание на принцип как правильного питания, так и правильного приготовления пищи. 4. Умеренно занимайтесь спортом для улучшения физической формы. В период эпидемии диабетикам следует обеспечить ежедневную активность, стараться не сидеть сидя за рабочим столом, а вставать и двигаться после нескольких минут работы. 5. придерживаться стандартного приема лекарств по назначению врача. Контроль уровня глюкозы в крови является важной частью управления диабетом, и людям с диабетом рекомендуется регулярный контроль. Во время работы обязательно следуйте указаниям врача, чтобы вовремя проверять уровень сахара в крови и своевременно принимать лекарства. Регулярный мониторинг глюкозы крови во время профилактики и борьбы с эпидемией позволяет избежать острых осложнений и других неблагоприятных событий, вызванных высоким или низким уровнем глюкозы крови.