Анкилозирующий спондилит (АС) — это хроническое воспалительное аутоиммунное заболевание, которое в первую очередь поражает позвоночник и крестцово-подвздошные суставы. Термин «анкилоз» означает скованность, вынужденное вертикальное положение и т.д. В случае с позвоночником это означает неспособность двигать шейными и поясничными позвонками, что попросту означает неспособность поворачивать голову из стороны в сторону, кивать головой, сгибать спину и т.д. Анкилозирующий спондилит — это хроническое, прогрессирующее заболевание, которое характеризуется болью в пояснице, утренней скованностью, болью в грудной клетке и болью в периферически вовлеченных суставах на ранних стадиях заболевания. AS является хроническим и прогрессирующим, что делает его пожизненным заболеванием, а начало болезни настолько болезненно и мучительно, что ее называют «неживым раком».
Эпидемиологические исследования показали, что распространенность анкилозирующего спондилита тесно связана с регионом, возрастом, полом и этнической принадлежностью. Возраст начала заболевания в основном составляет от 15 до 30 лет, причем мужчин больше, чем женщин, а соотношение мужчин и женщин, о котором сообщается в разных странах, колеблется от 3 до 20:1. Также было установлено, что развитие АС наиболее сильно связано с человеческим лейкоцитарным антигеном-B27 (HLA-B27), а доля положительных носителей этого антигена сильно варьируется в зависимости от этнической принадлежности, что приводит к различиям в распространенности АС.
В настоящее время причина анкилозирующего спондилита не ясна, а механизм неясен. Ученые обнаружили, что ген HLA-B27 связан с AS и встречается у большинства пациентов, но есть также ряд людей, содержащих этот ген, у которых болезнь не развивается.
1. гендерный фактор: заболеваемость у мужчин в два раза выше, чем у женщин
2. Возраст: У большинства пациентов АС развивается в «молодом зрелом возрасте».
3. Генетические факторы: АС является высоконаследственным заболеванием, причем у родственников людей с АС заболеваемость выше, чем в норме.
Диагностика и лечение анкилозирующего спондилита
Диагноз AS прост, и его нелегко поставить неправильно или пропустить. Многие люди, знающие об этом заболевании, при появлении болей в спине ассоциируют его с «неизлечимой болезнью». Существует множество патологий, возникающих в позвоночнике, шейном отделе позвоночника и копчике, а также множество других причин боли в спине, наиболее распространенной из которых является грыжа межпозвоночных дисков. Отсутствие ясности в отношении причины AS привело к тому, что до сих пор нет эффективного лекарства от этого заболевания. Однако при своевременной диагностике и соответствующем лечении пациенты с АС могут справиться со своими симптомами и улучшить прогноз. Сочетание нефармакологических, фармакологических и хирургических методов лечения может быть использовано для облегчения боли и скованности, контроля или уменьшения воспаления, поддержания хорошей осанки, предотвращения деформации позвоночника или суставов и исправления деформированных суставов, если это необходимо, для улучшения и повышения качества жизни пациента.
В частности, важно отметить, что
1. любая реклама об излечении или «удивительных» результатах лечения AS, будь то «передовое» лечение или «древний рецепт», является мошенничеством.
2. некоторые препараты эффективны при лечении АС (например, фермент), но они могут привести к туберкулезу, инфекциям и опухолям, поэтому не спешите заниматься самолечением.
Использовать надлежащую и разумную осторожность
1. забота о диете: Основу рациона должны составлять продукты с высоким содержанием белка и питательных веществ, такие как мясо и рыба, наряду с витаминами и кальцием, например, фрукты, овощи и молоко, а алкоголь и курение должны быть запрещены. Вам также следует избегать употребления нечистой пищи и питья сырой воды, а также есть меньше холодной и охлажденной пищи, чтобы избежать диареи.
2.Уход за лекарствами: принимайте лекарства вовремя, не добавляйте и не убавляйте лекарства по своему усмотрению, не употребляйте алкоголь во время приема НПВС и метотрексата.
3, психологическая помощь: пациенты с анкилозирующим спондилитом, имеющие психологические проблемы, в основном испытывают тревогу, страх и разочарование, неблагоприятные психологические факторы не способствуют выздоровлению от болезни. Вы должны сохранять спокойное настроение и избегать перенапряжения.
4, профилактика простудных заболеваний: уделяйте внимание теплу, избегайте тесного контакта с людьми, страдающими простудными заболеваниями; можно проводить вакцинацию, например, ежегодную вакцинацию против вируса гриппа и пневмококковой инфекции и т.д.
5. Гигиена и окружающая среда: Содержите свой дом в чистоте и хорошо проветривайте.
6. реабилитационный уход.
(1) Когда стоите, обращайте внимание на то, чтобы грудь была поднята, живот втянут, а глаза на одном уровне, не стойте в одном положении и не сидите слишком долго, часто ходите и разминайте тело;
(2) Выбирайте жесткое сиденье с подлокотниками, держите спину прямо, избегайте наклонов вперед и не садитесь на низкий, мягкий стул или диван;
(3) Спать на жесткой кровати, предпочтительно на спине, чтобы избежать деформации сгибания, подушка не должна быть слишком высокой или вообще без подушки, подушка должна быть как можно ниже, чтобы предотвратить деформацию шейного отдела, можно выбрать пухо-перьевую подушку;
(4) попеременно лежать на боку, избегать сохранения позы в течение длительного времени, в дополнение к ежедневной утренней или перед сном можно укладываться на 5 мин.
7. настаивайте на физических упражнениях: эффективное увеличение подвижности позвоночника и улучшение функции позвоночника может контролировать прогрессирование заболевания. При борьбе с болью в суставах движение суставов должно осуществляться своевременно и постепенно. Подходящие упражнения включают бег трусцой, плавание и тай-чи. Для людей с патологией тазобедренного сустава важно придерживаться регулярной физиотерапии и разработать комплекс подходящих упражнений в соответствии с состоянием пациента. Эффективные и правильные функциональные упражнения могут уменьшить инвалидность и позволить пациентам нормально жить и работать, тем самым улучшая качество их жизни.