I. Ранние годы
Цели реабилитации.
1. для контроля послеоперационной боли и уменьшения отека
2. полное сгибание и разгибание плечевого и локтевого суставов
3. ранние упражнения на укрепление мышц
Меры предосторожности: 1.
1. Обращайте внимание на частоту активности при движении, избегайте слишком быстрой езды
2. избегать действий руками при движении в плечевом и локтевом суставах Фу Хайян, отделение реабилитации, филиал больницы медицинского колледжа Вейфанг
3. избегайте боли во время упражнений, ограничивайтесь легкой болью
4. Центростремительный массаж
Основное содержание тренинга
1. активное поднятие, абдукция и ротация плеча: первые упражнения следует выполнять с помощью здоровой руки, постепенно переходя к активным упражнениям
2. Упражнения на активное сгибание и разгибание плеча и локтя с явным сокращением мышц: удерживайте максимальный угол в течение 5 секунд.
3. упражнения на вращение предплечья: в зависимости от ситуации, боль должна быть слабой
4. центростремительный массаж руки: легкий массаж от дистального конца по направлению к сердцу для уменьшения отека и боли в пораженной конечности
II. Среднесрочная
Цели реабилитации
1. постепенно начинайте упражнения для подвижности суставов около ампутированного пальца
2. контроль боли до минимального уровня
3. Укрепляющие упражнения для повышения мышечной силы
Меры предосторожности
1. уделяйте внимание контролю боли во время тренировок
2.Прогрессивный угол, не слишком агрессивный
3. Продолжайте упражнения на укрепление мышц
Основное содержание тренинга: 1.
1.Продолжить вышеуказанное реабилитационное лечение
2. активное пальмарное сгибание сустава вблизи ампутированной цифры: выполнить пальмарное сгибание лучезапястного сустава с помощью здоровой руки, до степени легкой боли, не форсировать до максимального угла
3. активная дорсифлексия сустава около ампутированного пальца: выполнить дорсифлексию лучезапястного сустава с помощью здоровой руки, до степени легкой боли, не форсируя до максимального угла
III. Период восстановления
Цели реабилитации
1. постепенно возобновляйте обычные упражнения на подвижность суставов
2. контролировать степень боли
3. Укрепление мышечной силы
4. Укрепление функции рук
Меры предосторожности: 1.
1. продолжайте вышеуказанные реабилитационные упражнения
2. уделять внимание контролю боли во время тренировок
3. Постепенное восстановление нормального угла
4. Продолжайте упражнения на укрепление мышц
Основное содержание тренинга
1.Вы можете начать упражнения на полный диапазон движений рук или легкую работу с отягощением
2. когда суставы рук могут самостоятельно сгибаться или двигаться, можно добавить тренировки с сопротивлением
3. укрепление гибкости пальцев и суставов кисти
4.Усилить тренировку повседневной жизнедеятельности
Примечание: Через три месяца после операции следует проводить общие тренировки для восстановления мышечной силы и подвижности суставов, а также для ухода за собой без посторонней помощи. Процесс упражнения должен быть основан на 3-5 минутах боли.