Миф 1: Если сегодня у вас нет опорожнения кишечника, значит, у вас запор Вообще говоря, в норме опорожнение кишечника должно происходить 1-2 раза в день или 1 раз в 2-3 дня. На количество и частоту испражнений часто влияют тип пищи и окружающая среда. Ненаучно судить о наличии запора только по количеству опорожнений кишечника или периодически возникающим затруднениям при опорожнении. Миф 2: Не обращайте внимания на симптомы, не воспринимайте их всерьез Многие пациенты думают, что запор — это мелочь, не воспринимают его всерьез и не обращаются в больницу за лечением, что дефекация или нет, пусть природа идет своим чередом. По незнанию, запор и многие заболевания тесно связаны между собой, если вовремя не проверить диагноз, могут возникнуть многие заболевания, вызванные пропуском диагностики, неправильным диагнозом, несвоевременным лечением и даже угрожающие жизни. Раннее лечение, ранняя профилактика и раннее излечение. Заблуждение третье: не по назначению врача, прием лекарств без разбора Некоторые пациенты, страдающие запорами в течение длительного времени, из-за неприятностей, не желая ложиться в больницу, самостоятельно принимают некоторые длительные слабительные средства, например, таблетки гидазепама, сенны, ревеня и другие препараты, для поддержания дефекации, причем в количестве все более и более большом. В результате длительного приема слабительных средств возникают черные поражения слизистой оболочки толстой кишки, а у некоторых пациентов даже рак. Кроме того, некоторые пациенты слабы, при лечении должны использоваться тонизирующие средства, но пациент все равно каждый день принимает так называемые «прохладные лекарства», такие как три желтые таблетки, желтые таблетки для детоксикации крупного рогатого скота и т.д., что приводит к повреждению селезенки и желудка, так что слабость становится еще больше, запоры становятся более серьезными. Лечение основывается на доказательствах, а инь и ян гармонизируются. Заблуждение 4: при запорах нужно есть больше грубой пищи При запорах прежде всего нужно выяснить причину заболевания. Если запор спровоцирован просто употреблением слишком малого количества клетчатки, то для достижения цели избавления от запора следует увеличить количество пищевых волокон в пище и пить больше воды. Четкий диагноз и целенаправленное лечение. Миф 5: Все фрукты могут предотвратить запор В действительности не все фрукты могут предотвратить запор и справиться с ним. Фрукты также имеют природу холода и тепла, следует, исходя из собственной конституции, выбирать соответствующие фрукты. Например, если часто боишься холода, холодные руки и ноги, употребление груши, хурмы, ананаса и других фруктов усугубляет запор, а употребление бананов, апельсинов может предотвратить и вылечить запор; если часто сухость во рту, расстройство, горячие руки и ноги, употребление груши, помело, яблок облегчает запор, а употребление апельсинов не подходит.